おはようございます！
ロサンゼルスからお届けします
Happy Lifeアドバイザー
早川亜希子です★
↓主人から送られてきた写真♡
Beautiful Hawaii 
昨日、AQUA CLUBの
インスタライブで
2022年、今の自分の
潜在意識にあるワードを
引き出してみよう！
のワークをしました( ◠‿◠ )
＊AQUA CLUBは非公開アカウントです
大変申し訳ありませんがフォローリクエストの際には
簡単な自己紹介のメッセージを頂けたら
すごく有り難くて嬉しいです(^^)
お返事は必ずしますので
どうぞ宜しくお願いします〜m(_ _)m
2022年の私の
潜在意識にある言葉は
喜びと感謝から生まれた
「笑顔」
でした★
そしてその言葉から
その笑顔が今年1年間
ドンドン生まれてくる為の
働きかけ（習慣術）
を書き出してみました
「笑顔で氣持ちを整える」為に
＊心を整える習慣
アファメーション
本を読む
ブログやノートを書く
＊身体を整える週間
ベッドの上でストレッチ
週に1度のヨガ
週に2度のズンバ＆ヨガ
この二つは朝
目が覚めてから
すぐに始まりますので
ポイントは何と言っても
「朝の習慣」
毎朝の時間が
とても大切になってくると
思いました♡
↓L.Aの朝陽さん
人間は太陽が昇ると共に
心身の活動が始まります
都会の空気でさえも
朝はとても澄んでいます
朝一番で窓を開けて
空気を入れ替え
部屋を整えることも
朝一番の新鮮な空気を
深く吸って体に取り入れ
身体と心を整えることも
全て朝の時間です★
朝の時間を大切にすることは
「地球の呼吸と合わす」
そんなイメージにもなりますよね(^^)
豊かな幸せは
暮らしの中から♡
2022年の皆さんの
潜在意識の言葉は
何だったでしょうか♡( ◠‿◠ )♡
良ければインスタの
コメント欄で是非教えてね♪
それでは！
今日もご機嫌さんの1日を
お過ごしください
亜希子