土曜日の夜中
急に喉が
イガイガし始めて
あれよあれよで発熱。
体温計を見なくても
高熱なのは間違いなく
身体中が痛くて痛くて
寝ていても痛みが辛い状態なので
マッサージチェアーに
長い時間よこになる状態でした。
日曜日、主人に
「なに食べたい？」と聞かれて
「ハーゲンダッツのアーモンドチョコ」
と言ったら
三箱も！(笑)
ありがとう♡
なにか食べないと！！って
お弁当やチョコやにんにく(笑)など
色々買って来てくれたけど
こう言うときは
全く何も食べれないのです
ゴメンなさい
生姜湯
エマージェンC
ユンケル
でエネルギーと免疫力アップ
薬は
咳止めのアイビーシロップ
アイビーの葉っぱから
採れたシロップです。
そして一番効果があるのは
鍼治療
注)個人差があるので
必ず鍼ドクターに相談してから受ける事
月曜日の早朝
Dr.Kamoshidaに連絡して
(310-373-7300)
鍼とマッサージを受け
今の私に必要な
漢方薬を頂きました。
マッサージには必ず
アロマブレンドオイルを持参し
それを使ってもらいます。
ペパーミント
ユーカリラデイアタ
ジュニパーベリー
今回はこのブレンドで♡
治療が終わった時から
身体が随分楽になったのを感じました。
すごいぞ！
鍼治療！
と言うか、
鴨志田先生が
凄腕なのだと思います
先生に
「亜希子さん、
熱出したの2008年以来
じゃないですか？」
と言われて、
そう言えばそうだ。。
と驚き
時に熱は体を調整する為に出す
ホメオスタシス
感謝感謝
感謝の身体の作用なのです。
身体が辛い時、メールで頂いた
「ダイアモンド富士」の
写真に大変癒されました
ありがとうございます
あと風邪対策の基本中の基本は
下記の2点
(予防にもなります)
お部屋にデイフューザーでアロマを焚くオススメはユーカリやテイーツリー、
ラベンダーや柑橘系が良いです。
精油を使って何度もうがいオススメはユーカリやティーツリー
あとは自分の身体の声を聞いて
無理せず過ごすこと