あした死ぬかもよ？を意識すると☆

ひすいこたろう　さんの
「あした死ぬかもよ？」という本

読まれた方も多いと思います。


実はオーラソーマ初級コースを受けていくうちに


1ヵ月後に死ぬかもしれなかったら、今なにする？
1週間後に死ぬかもしれなかったら、後悔することある？
3日後に死ぬとしたら、この迷い、どちらを選ぶ？


こういう自問自答の意識が強くなってきました。


例えば
この記事書こうかな？でも誤解されるかな？
なんて思うことも



「もし3日後に死ぬとしたら、どうするの？」
と問いかけると、すんなり答えが出てきます。

例えばのこの場合は
「人にどう思われるか心配する私＝恐れ」が
無意識にある事が分かります。


そんな私もいるんだなあ～って
新しい発見


きっと私達は自由に生きることを遠ざけている
「思い込みや制限」　が

山ほどあるのだと思うんです。



それをひとつひとつ丁寧に
解き放ちましょうか


＜今日のワーク＞　
ひすいこたろう著書：あした死ぬかもよ。から抜粋


は～い、では、下記の文章を　
声を出して読んでください。


☆人と違ってもいいんだよ
☆恥をかいて人に笑われても良いんだよ
☆自分のありのままに生きて良いんだよ
☆全ての人と仲良くなれなくていいんだよ
☆大好きな人に大好きって伝えて良いんだよ
☆自分の意思を主張して良いんだよ
☆嫌なことは断って良いんだよ
☆弱い自分を見せたって良いんだよ
☆助けを求めて良いんだよ
☆幸せになって良いんだよ
☆もっと豊かになって良いんだよ
☆生きたいように生きて良いんだよ
☆楽しいことを優先して良いんだよ
☆自分を好きになって、自分を信頼していいんだよ
☆自由に生きて良いんだよ

　　　

声を出して読んだ時
心がザワザワしたり
ひっかかったりした文章はありましたか？


そこが無意識に
自分に制限をかけている事かもしれません。



今日から毎日その言葉を自分にかけてみましょー！
劇的に変わります。


ところで。。。
私の亡き父が死ぬ直前に母にこう言いました。


「自分は本当に良い人生だった。
もう思い残すことはない。ありがとう。」
と。。。。



人生最後の日、
この言葉が出るなんて幸せだと思います。


過去にばかり目を向けないで
未来にばかり目を向けないで

今を生きようね

父との思い出がグルグル浮かんだ時
なんだか思い出した

実家にいた

メッチャ仲良しで

ストーブの前で、いつも

くっ付いて寝てた