こんにちは。
朝は空いているうちにお買い物へ。
パシリスドンキまで。
子供達にオンラインは任せて、次女の幼稚園送ってそのまま買い物に行きましたが…
息子の方がmeetの接続が良くなくて苦労していた様で
ほとんど授業聞き取れなかったと。
やっぱり完全に家を離れるのは一抹の不安が残る
***
さてと、ワクチン関連の件で。
熱や筋肉痛といった副反応の対処のためにシンガポールでは
この
PANADOL
パナドール
を飲む様に言われます。
これは主成分が
パラセタモール
で、日本ではアセトアミノフェンという名称でよく聞くと思います。
パナドールは商品名になるね。
日本のお薬を常用している方は馴染みがないかもしれませんが、海外では
鎮痛剤
Pain killer
と言ったら、百発百中でこれが出てくるほどメジャーなもの。
飛行機内や宿泊しているホテルで、「鎮痛剤ください」といえば、パナドールが出てきます。
なので、シンガポール国内でもスーパーやコンビニといったところどこでも買える。なんならレジ前並んでる。
なのでシンガポールで鎮痛剤お探しの方はぜひこれを。この緑のタイプ👆は一番スタンダードで、妊娠中や授乳中にも飲んで良いと産婦人科医も言います。
ただ、パナドール、他にも赤やらピンクやら種類がありまして…
それぞれ感冒向けだったり、生理痛向けだったり、より強いものであったり。
物によっては妊娠、授乳中には好ましくないものもあるので薬局の薬剤師さんに聞くと良いかもです。
ワクチン接種時にもらえる資料にも、
6時間毎
1〜2タブレットを服用
する様にとの記載あり。
私は熱が出なかったので、接種当日と翌日は飲まなかったですが、3日目に副反応のせいか持病のものかわからない頭痛がしたのでその時に服用しました。
これから接種される方も念のために買っておくと安心かもしれません。
ちなみに20錠入って8ドル（640円ぐらい）です。
医師の処方箋必要なし、手軽に買えます
アセトアミノフェンは日本でいうと
この辺りね👇
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