こんにちは。
昨日の子供達。
私のヘアサロン中に夫とJewelのネットへ。
平日午後。
ほぼ貸切なほど空いていたようです。
穴場よ
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先日のこの記事⬇️
飲み続けてる
2日ほど飲み忘れた日があるけれど、ほぼ毎日続けられているのがありがたい。
味が美味しい、これにつきる。
とりあえず今のところ、食べ過ぎた翌日でもお腹が膨れたりとか、ガスが溜まるか感覚とか、そういったものが激減したように思います。
心なしかお肌の調子も良い。
便秘ガチでお腹ぽっこりっていう方にはかなりおすすめできます。
カルピス割とか、炭酸水で割るのも美味しかった！
発酵食品系は
3人目産んだあとから
意識的に取り入れています。
とは言っても、納豆にキムチとか。
ほんと楽ちんアイテム。
歳を重ねて大粒大豆の納豆も好きで、最近。
こういう高級納豆食べたいなぁ
anzuのmy pick
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