2つ目の記事です。
It's okay to not be okay
にはまってるなう。邦題はサイコだけど大丈夫、とかだったかな。
キムスヒョンにソイェジ、眼福でしかない♡
韓国ドラマ、はまると抜け出すのが大変ね。
次何観ようか、と常に考えてる。
子供たち寝かしつけて、家事が一通り終わり、お洗濯ものをたたみながらNETFLIX漬になるのが至福なのですが。。。
そんな生活をここ2カ月近くしていたら、
なんとなーく太ったような気がする
気がするというのは、体重計が今家にないのであくまで体感。
CB（ロックダウン）では太ったような気がしないのに、確実にNETFLIXにやられた感。
NETFLIXのあの最初の音あるでしょ?ダダーンっていう。あの効果音がぴったり合うね。ダダーンよダダーン
原因は明白。
ドラマみながら何か食べてしまう
というもの。
第1子妊娠してから現在までの約9年間
妊娠出産太りとは幸い無縁
で来ていまして。
おそらく授乳していたおかげだと思うのだけど。
断乳してからも特に悩むことなく、好きなもの食べて飲んでと、好き勝手やってきていたのですが。
勝手に太らないと信じ込んでて。
が、ここにきてまさかの
韓国ドラマの弊害
9年ぶりに、
あれ、なんか私太った????
と焦りを感じ始めた次第。
年齢的に手遅れになる前に早めに手を打たないと大変なことになるよね
なんせ、運動なんて一切しないし、普段車生活だから歩かないし、痩せる要素が一切ない。
とりあえず体重計買うところから始めようか。
いま自分のWEIGHTがどのぐらいなのか皆目わからない。
ちなみに身長153か154㎝ないぐらい。
高校生の時から身長は変わらずで、でも体重の振れ幅結構あるのよね。人生で。
高校生の時 37キロ 一番痩せてた
モルディブで働いていた時 50キロ
超超超やばかった。
毎日3食ホテルのブッフェという生活だったからもう当時の写真とか顔とかおしりとかすべてがパンパン。
パンパンというかぱっつぱつ。
結婚9年になる旦那にさえ見せられるレベルの顔じゃない。
ちなみにこのマックス時の50キロは
近年私が3回妊娠していたときの
臨月の時の体重と同じ
です。
3000g超えの人間と、羊水に胎盤、さらには増えた血液量とかの分がすべて脂肪だったと思うとほんと恐怖でしかない。
ということで、またそんなことにならないように、とりあえず
夜のおやつ止めました。
いつもは寝る直前になって履いていたこれ
↓
これも、お風呂から出たらすぐに履くようにしてる。
これ胸下まですっぽりでお腹も引き締められるから必然と食欲が収まる。
夏休み始まると、翌日早起きしなくてもいいという誘惑にかられて、さらなる韓国ドラマ漬になること間違いなさそうなので気を付けないと。
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REDMARTでこの李錦記の溺愛チリの在庫復活してた！
もう1か月以上売り切れだったの
FairPrice探してもGiant探しても、どこもなくて諦めていたのに。
ようやく戻ってきた
CHIU CHOW STYLE CHILI OIL
ほんっと美味しいよ。
何につけても、何にかけても美味しい。
辛さはそこまででもなく、食べるラー油みたいな。
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