2つ目の記事です。
昼にお肉焼いただけなので楽チンでした。
ピカタをメインに、アスパラのオーブン焼き。
もうずっとスッピン生活なのに、なんか肌がゴワゴワするのはなぜ？
お化粧してないのに？
って不思議に思っていたのですが、これきっとあれね。
スッピンが故に
オイルクレンジング使わず
に、洗顔だけの日々なので毛穴の角質が溶かしきれていないんではないか？
と思い、3日にに1回ぐらいはお化粧していなくてもオイクレ使ってから洗顔するようにしたら
ゴワゴワ感なくなりました
角質に毛穴の角栓は洗顔フォームじゃ限界あるのであろう…と感じたこの頃です。
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今日のご飯。
お昼はビビンパ。
朝からナムルを作って味をならしておいて…
人参、ほうれん草と大根のナムル。
キムチのせて先日の焼肉の残りのハラミを焼いて乗せて完成。
あー石焼きビビンバ食べたいなぁ。
あれはお店じゃないと味わえないものね
おやつに、スコーン
バターと（アーモンド）オイルの2種の油脂を使ったレシピにしたらいつも以上に腹割れした！！
ケンタのビスケットみたいにメープルシロップかけていただきました
あー日本のケンタが食べたい。
ケンタは日本が世界一！
いやマックも日本が世界一！
（って以前シンガポールのラジオで日本は何食べても美味しくて、マックでさえ同じレシピなはずなのにポテト一つ美味しさが違ったって2人のおっさんが語っていました。笑 激しく同意）
そして夜ご飯。
豚のフィレブロックをピカタに
レンコンの梅マヨサラダにお昼の残りのナムル。
あとはお味噌汁ご飯でおしまい。
豚ヒレ買うときはいつもみんな大好きなヒレカツにするのだけれど、揚げ物めんどくさくてメニュー変更。
久々にピカタ作ったけどこれも美味しいね
フィレだと柔らかいから子供達もよく食べます。
あーさぼてんのトンカツ食べに行きたい。
ということで、
今日は石焼ビビンバに、日本のマックにとケンタに、さぼてんのとんかつが食べたくなった1日でした。