iphoneのアプリからブログがUPできないんですけどー
アプリ新しくなってから
やたら使いにくくなったと思うのは私だけ？？
さて、
妊娠8ヶ月の最後の日
今朝クリニックから電話があって、
先日受けた妊娠糖尿病検査の結果を
教えていただきました
結果・・・
特に問題なし
よかったー
大丈夫だとは思っていたけど
糖尿病ってほとんど自覚症状ないみたいだし
ちょっと不安はあったさー
ってことは、
ビッグベイビーの原因は
私の旦那様にあるってことで
一件落着
今のところ、私の体重増減も
+6.5kgってとこなので
大丈夫だよねー
何とか8kgもしくは9kg増しぐらいで
抑えておきたいです
そんな今日は
MountElizabethの
PrenatalClassを受けてきました
みんなカップルで参加していて、
講師の人も口達者で楽しかった
エクササイズもしたよー、
旦那さんが奥さんを支えて～とか
四つんばいになった奥さんの腰をもったりとか
インターナショナルなマタニティクラスだから、
日本基準ではないことを
いろいろ教えてくれるんだけど、
講師の人が
「Babyはこれから3.2ｋｇ～3.5kgには
最低でも大きくなるから～」
って言い出したくだりではびっくりした
思わずクビを振っちゃったら
「そんなに大きくなって欲しくないの？」
と聞かれたので、
私「日本人のBabyの平均は2.8ｋｇ～3.0kgぐらいだから」
といったら、
「あなたのBabyはシンガポーリアンとのMixだから
そのぐらいおおきくならなきゃダメ」
と言い返されちゃいました
他にも体重増に関しても、
BMIが18.5～24は
11kg～16kgは
絶対に太ってください
ってなっていて、これにも驚愕。。。。
BMIが18.5に近い人は16kgまで
太れって言われて
それはやっぱり日本の産科の考えには
ないなーとも思った
でも、シンガポーリアンの妊婦さん、
やっぱりみなさん結構
良い体格してたなー
それ見てちょと安心したのは
ここだけの話
他にも
「36週以降はどんどんSEXしなさい
精液はお産を助けるし、それにSEXには
お金がかからないでしょ？」
とか、出産後の
膣の筋肉の鍛え方とかも教わったよー
「膣の筋肉を鍛えるには
旦那さんに協力してもらって
入れてもらってそれを締め付けるのも
いい方法よ
」
とかなりオープンなクラスでした
あと今月4回あるので
楽しみー