19w6d 足っ！

昨晩、深夜3時過ぎ、

寝返りをうった瞬間に…





ぴきっΣ（ﾟдﾟlll）


ふくらはぎがつったぁぁ～



痛くて、


「いった～い」

って、

叫びながら起きた…



旦那様も何事かと飛び起きて、

私の異変に気づいたらしく、

その後しばらく脚のマッサージを

してくれました



いや～、

妊娠後期ぐらいになるであろうと

余裕で構えていた

こむら返り


6ヶ月目前ですでに

なるとは思わなんだ…


妊娠中のこむら返りの

主な原因って、

ホルモンバランスで筋肉が

疲れてたり、

重くなってきた体重を

支えようしたりとか

そんな理由みたい


確かにここ数日で、

よっこいしょ

とおばちゃんばりの

声を出したり、

立ち上がったりするときの

負担が顕著に増しているのには

気づいたけれどね～


これからもっと

妊娠中のトラブル増えて

行くんだろうな～



う～、

今は尾てい骨が痛くて

オフィスの椅子に

座ってるのもきっつい


クッションでも買わないと～


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