GWいかがでしたか?
ワタシは前回の記事のとおり、あまりビッグイベント(旅行、おでかけ)は
なく、でもゆっくりできそれなりに楽しかったです~♪
予告どおり、新しい料理に挑戦!
つってもとても簡単なサラダですが。てへ。
ブラックビーンサラダ~!
このごろ忙しくて豆を煮る暇もありませんでしたが、
今回の休日で黒豆を煮て作ってみました~。
黒豆はブラックビーンズの缶詰でもOKだけど、フレッシュな豆で
作るとおいしさ倍増!なんたって豆が主役だからね!
黒豆とアボカド、赤ピーマン、コーン、香菜、トマトを
レモンの絞り汁(た~っぷり)とにんにく、オリーブオイル、カイエンヌペッパーで
あえるだけ!
でもとってもヘルシーでおいしいサラダだよ~!
今回はこれを
オサレスポット田園調布(笑)のスーパーで購入した
サルサソース、トルティーヤラップ、チップスで
いただいてみました~。
んまい~!
レモンのきいたさっぱり、でもアボカドのコクが
たまらないサラダ!
トルティーヤラップでまいても(ささみのソテーを一緒にはさむ)
おいしいし、
チップスですくってそのままでもグー!
サンドイッチでもいけるかな~。
豆は荒くつぶしても食べやすいかも。
次の日、親戚で食事会の
スペアリブにもよく合いました~。
甥っ子(14さい)と姪っ子(7さい)の
合同誕生日会でしたが
子供の日なので、姉が一番上の男の子の
節句のかぶとを持ってきてくれました~!
ひとりずつ撮影会(笑)
兜よりカメラが気になるPoserな嵐さん。
パパのほうが喜んでるな・・・。

