こんにちは。訪問ありがとうございます。
低出生体重で生まれた息子や、日々のことを綴っています。
38歳で再婚。
41歳で高齢出産をしました。
令和3年1月36週6日で生まれた息子は約1700gの低出生体重児。
生後41日、NICU を退院しました。
41歳で高齢出産をしました。
令和3年1月36週6日で生まれた息子は約1700gの低出生体重児。
生後41日、NICU を退院しました。
ダイエットの記録のはずが、段々言い訳報告みたいになっていますが、、、、
お付き合い頂ける方はお願いします
体 重 －0.8kg(トータル-3.9kg)
体脂肪率 －1.4％(トータル-3.2％)
今週は三連休後の記録。
三連休を楽しんで、火曜断食の水木が良食日、さらに、金曜日から旅行という変則スケジュールです。
たった3日ですが、ブルーデーのため、、、
炭水化物どころかデザートまで食べましたが、
仕方ないです
←え
←え
先週からトータルでの減量体重は変わらないので、、いいんです
今まで、ダイエットというと我慢だらけで辛いものだったし、ホルモンの影響で強烈な食欲に抗うのが非常に困難でした。
そして、一旦負けてしまうと、やけくそになってしまう
そんな繰り返しだったんですね。
今回は、食事を楽しみつつ、自分のリズムも受け入れつつ、のんびりやっていこう、そんな気持ちです。