GW前半がスタートしましたね。

天気予報が雨になってたので、あえて予定を入れてなかったのに、意外に雨は降らずにもっている感じ。

でも、昨日から喉が痛くて😫

10年に1度くらい痛くなるんですよね。で、ひどい時は高熱😔

扁桃腺炎だとは思うんだけど。

今回は熱がなかったけど、いつも熱が出た場合汗をかいて何回か着替えて1日過ごすと、びっくりするくらいスッキリして治っちゃうんですよ！

これ、本当に自己流なんだけど、効果があるから毎回これでやり過ごしてます👍

ヒートテック着込んで厚手のパジャマを着て毛布にお布団、で、汗びっしょり、総着替えで、もうスッキリ❗️ヤッター🙌

で、仕上げに鎮痛剤を飲んだら、もうすっかり痛みがとれていた🤣🤣🤣

せっかくの休みを無駄にせずに済む〜

今回、多分不摂生がたたったんだと思うのです⤵️

うたた寝して、気がつけば夜中の1時半

そこからシャワーして、ブログチェックして、英語の勉強して日記書いて…あっという間に3時😱

6時には起きるので、睡眠時間たった3時間‼️

こんな日々が続いて、寝不足で頭痛が起きて…

まあ、こんな生活してたら、身体も壊すわ。

反省しないとね。

しかし、喉痛いくせに食欲は衰えないのよね。

食べて押せ！

（これ父親の口癖、ちゃんと栄養をとっていれば乗り切れるって）

昨日、すでに頭痛と咽喉疼痛だったのに、チートデイを決め込み食べまくったから🤣

それもよかった！かも😁

イオンで買ったお寿司✨✨

美味しいんだ、これが！1300円でこのクオリティなら文句なし👍👍👍

（糖質制限の夫と一緒にいると絶対食べられないやつよー）

これ以外にもポテトや唐揚げ、デザートも。

恥ずかしすぎてこれ以上書けません

平日、コンスタントに体重が減って、週末のチートデイでリバウンド。何やってんだかなあ〜

今年のGWも息子たちは帰ってこないので、のんびり過ごします。

周りは、じゃあ会いに行けば？って言ってくれる人ばかりだけど、それはそれで面倒な私。

どこもかしこも混んでるしね