ニンテンドーDSです！

英語漬けや、お料理、美文字、脳トレ…とにかくいっぱいソフトを買って、いろいろやっては飽きていったわ😅

で、また無性に歩かなければという思いにかられ、ひっぱり出してきました。というか探しまくってやっと見つけたのです。

『生活リズム』❣️

昔、これをやってた時はそうとうモチベーションが上がってがんばれたのよね。なぜかっていうと、きっと励まし方が優しいのと、いつ何時ごろ何歩歩いたかがわかるってこと。笑えるけど、いつもランチタイム前後に歩いてるわって（笑）それとか、生理の日なんかは、まめにトイレ行ってるわあとかね、めちゃくちゃ仕事が立て込んだ日なんかは、ほとんど歩いてないとか、でもこれは反省点。1時間に1回くらいは歩かないまでも椅子から離れなきゃね。今じゃ固まりかけてしまうわ😱

1日の行動が本当によくわかる！

ウォッチでも同じようなものがあるけど、腕時計大好きな私はやっぱりダメ😭

その日の気分や洋服によって変えたいから。

というわけで、ただ今『生活リズム』復活しております🤗🤗🤗

平日は車中心だし、デスクワークがほとんどなので5,000歩くらいしか歩いてないので、とりあえず目標10,000歩です

がんばります💦