歪みに気づかずがんばり続けてるあなたへ

【大阪八尾】頭蓋骨と骨盤を整える

アップル・マリーの阪口佳美です

いつもありがとうございます^ ^

この頃の日差しは
もうめっきり夏ですね
寒いのより暑いのが好きなんで
これからの季節、けっこう楽しみです♪

暑くなれば
身体が、ばてたり疲れやすくなったり
しますよね

疲れない身体をつくるのには
しっかり疲労物質を出せる身体に
していきたいです

筋肉がカチカチだと
疲労物質が溜まりやすくなり

せっかくの
新鮮な酸素も水分も
美味しい栄養分も
入ってきづらくなります

身体の歪みに気づかず
がんばっていると
筋肉がカチカチになって

リンパや血液の流れが悪くなり
代謝も上がらず
夏太りになってしまいます

一層、がんばり続けると
疲労から痛みやしびれへ
気持ちが落ち込み
がんばれなくなれます

歪みを整える選択もありだと
思います（‐＾▽＾‐）