こんにちは

蒼心堂です

先日の「死別シングルマザー笑顔になるお茶会」に参加してくださった方から、こんな感想をいただきました。

「ホンマに胸のつかえが何かスッとしてる。炭酸飲んだみたい（笑）」

思わず一緒に笑ってしまいました。

だけどこの感覚、すごくわかるんです。

胸の奥に何かがずっと詰まっている感じ。

なんだかわからないけれど苦しい、そんな感覚。

以前の私もそうでした。

その「つかえ」を何とかしたくて、胃薬を飲んだり、胃カメラを受けたりしたこともあります。

もちろん、体を大切にすることはすごく大事だけど、胃薬を飲んでも変化なし！当たり前だけど、胃カメラも異常なし！

当時の私に必要だったのは、身体のケアだけではなくて、心のケアだったんですよね。

信頼できる人に話を聞いてもらう。

ただそれだけだった。

胸の奥に溜まっていたものが、少し流れていく。

そんな体験を、私は後になって知りました。

頑張り続けている時。

「こんなこと話していいのかな」

「大したことじゃないし」

そんなふうに思うこともあるかもしれません。

でも、心に溜まったものは、誰かに受け止めてもらうことで少しずつ解けていきます。

炭酸みたいに、シュワっとね（笑）

もし今、胸のどこかに重たいものを抱えているなら。

ひとりで抱え込まなくても大丈夫。

話すことも、心を整えるひとつの方法です。

少人数で、完全クローズドの場所だから、安心してドアを叩いてみてください。

次回６月の開催　日程が決まりました！

※2026年6月19日　（金）　10時～11時

　参加費　無料

　オンライン開催です。

イベント情報の配信をしています。

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