こんばんは！

あれから一年たったのか・・・と思ったので、シェアします。

 

 

たまたまストアカで見つけて、

通勤途中だからって参加した、メトロde朝活Ⓜ️

 

 

筋膜リリースって何？ってぐらい、

初めましての出会いだったのに、

あっという間に養成講座に参加して、

今やアンバサダーになったという私。

 

 

日常だけでなく、

旅先にもリリースボールが欠かせません

 

 

海を渡るリリースボール@スリランカ

 

 

 

 観光や移動で疲れた

足に、腰に、

適度な硬さのこの子を

ゴロゴロするのが最高に気持ちいいワケです

 

 

一緒に旅する友達に貸すと長らく戻ってこないので、返して！って督促します（笑）

 

 

今日もお昼寝前にこの子でゴロゴロ〜❤︎

したら、ソッコー寝落ちしました（笑）

 

 

我が師、新田姉妹(ブログはこちら💁‍♀️ ☆  )が申しますには、

ゆるむと制限はずれて、自分に戻れる

本性100%で生きるには必要不可欠なこと。

 

 

 

さぁ、みんなでゆるゆるしましょう

 

 

ゆるむと、誰かと比べてしまい自分で自分をいじめてしまったり、誰かや環境のせいにしてしまう自分を手放し、等身大の自分を感じることができますよ

 

 

リリースしたら、お昼やるはずの作業を吹っ飛ばし、マジ昼寝してしまいました

それだけ疲れてるんですよね、身体。

それに気づかされた日にもなりました

 

という事で、

やります詐欺にならないように…

宣言。

 

 

✅筋膜リリース講座体験会しまーす✨

でも日時未定www

都内某所。

 

 

 

乞うご期待！！

 

 

むしろリクエストあったらやっちゃう

かも？！

 

 

なんて、深夜の投稿でした。

 

お付き合いいただいてありがとうございます

このご縁に感謝です