【時間術開催レポート②】　時間を鈍らせる。

 

もちろん、何も考えてなくても書き出すことで自分が大切にしたい事が分かったりします。

 

そこで、自分の為に費やす時間を作るようにコントロールしていきます。

 

 

 

 

など。

 

いきなり変えることはリバウンドするので、少しづつ実行していきます。

 

そこで国分さんが

「鈍らせる」という言葉を連呼。
 

無意識に反応している行動に対して
出来るだけ反応しないようにしましょう

という意味をギュッと縮めた表現なのです。

直ぐに返事をしない。

 

 

そうすることで、それは、今自分にとって必要なのか？と自問することです。

これ、私には、斬新な言葉でした。

参加していたみなさまも、考えることがあるようで・・・
それぞれ、「うんうん」と独り言をいってましたよ。


「時間術」　本当に為になる、有意義な時間となりました。


ご参加してくださった、みなさま、国分典子さん、ありがとうございました
 

さて、今回は、私の講座でも「神戸」は初めての開催です。

初めてにふさわしい場所で開催しました。

メゾンパタジェさん

以前、大阪で堀内瑠美さんが開催した「100人朝食会」の場所が梅田パタジェさん。
その時、ご紹介していただいた、オーナーの岸上　奈渚子さん。