こんにちは、
東大卒・ライフコーチのあんなです。
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YouTubeでの自己紹介動画はこちらここ数年は映画やドラマを全然
見ていなかったですが、久しぶりに
見始めて、最近どハマりしてます。
テレビの再放送やprime videoを
見ているのですが、めっちゃ楽しい！！
登場人物にすごく感情移入して、
ドキドキしたり、切ない気持ちになったり。
そして、
胸がキューっと締め付けられる
感覚を味わった時。
あれ、最近これだけ感情が
動くことって日常で
あったかな？
とふと思ったのです。
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そしたらまったく
思いつかなかったんですよ
でも、辛いこととか悔しいこともあれば、
楽しいことも嬉しいことも
たくさんあったはず。
なのに、なんでこの感情の動きが
久しぶりに感じるんだろう？って思ったら、
最近感情の揺れ動きを勝手に
セーブしてたことに気づいたのです。
全力で落ち込むのって疲れるよな。
子供のように全力で喜ぶのって
ちょっと気恥ずかしい。
そうやって気持ちをある程度のとこに
押し留めていたんですよね。
で、これってSNSでの発信に
めちゃくちゃ関係が
あるなって思ったんです。
発信するというのは、
本来自分の心の動きを表現するもの。
でも
自分の心の動きをセーブしてたら、
人の心を打つことなんてできない！
そして
私の発信には心がこもってなかった！！！
まぁまぁ心が動いたことを、
淡々と文字に書いてただけ。
でも、表現ってもっと自分の
感覚全てを放出するものだと思うんです。
例えば画家の方が、
「これノルマだからチャチャっと
書いておこう。」
と淡々と絵を描いていたら、
人は惹きつけられるでしょうか？
一方で
「公園の陽だまりの中で感じたこの
あったかくて、幸せな、日常の情景を、
絵に残したい！！！」という絵には、
その思いが浸透して、
人の心を動かすんですよね。
というわけで人の心を動かす発信が
できている人は、自分の感情を
どっぷりと感じて大事にしている人なのです。
では私はどうだったか？
全然感情を感じ切って
ませんでした
特に、私は過去の
辛かったことを
あんまり深掘りして
なかったんですよ。
過去の辛い自分を置き去りに
してしまった感じ。
でもそれでは、悲しいことを感じ切って
いないので、逆に嬉しいことや
ワクワクすることがあっても
喜びきれないんですよね。
ちゃんとしゃがみ込まないと、
ジャンプはできない。
しっかりと落ち込み切らないと、
その後飛躍はできない。
というわけで、これまで置き去りにしてた
過去の黒歴史をちょっと紐解いてみます。
ブログでもご報告しますね。
こちらのYouTubeでもお話ししてますので、
是非ご覧ください↓
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
あんな