4/04日(土)、4:03に目がさめました🥱🤢🤧

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

5:25、起きました。

カーテンを開けました。

5:32、お手洗いに行きました。

生理終わりましたが、不安なため、ナプキンつけたままにしました。

5:38、自分の部屋に戻りました。

5:40、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

乾燥室に干した洗濯物から着替えを取り、着替えました。

髪をピンで留めました。

お弁当を用意しました。

日焼け止めを塗りました。

6:10、応援仕事のため、出かけました。

ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物をしました。

車に戻りました。

6:27、朝食にしました。

朝食は、きんぴらごぼう、塩おにぎり、スモークタンです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わりました。

6:46、応援仕事のため、応援先駐車場に急いで向かいました。

6:50、応援先駐車場につきました。

荷物を持ち、応援先に向かいました。

中にはいる前にやることがあり、やりました。

7:00、中に入りました。

着替え、お手洗いをしました。

やはり、生理おわりました。

準備をしました。

7:30〜9:30まで働きました。

応援仕事が終わり、午後から自分の職場のため、時間があり、ショッピングセンターによりました。

スーパーで夕食や朝食を買いました。

アクロスプラザによりました。

マクドナルド近くに駐車しました。

マクドナルドに入り、セルフレジから朝マックのバーガーをチャージしていた楽天Payで買いました。

マクドナルドアプリポイントも貯めました。

呼ばれ受け取りました。

レギュラーメニューのバーガーも食べたく、レギュラーメニュー始まるまで、dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新したり、スマホのやることをやりながら待ちました。

10:30になり、レギュラーメニューに変わったので、セルフレジからバーガーを買いました。

マクドナルドアプリポイントも貯めました。

すぐに呼ばれ、受け取りました。

袋があったのでもらいいれました。

クスリのアオキによりましました。

朝のサラダや野菜を買いました。

一旦帰宅しました。

10:55すぎに一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

暑くなるため、着替えました。

Yシャツなどにアイロンをかけ、片付けました。

下に降りました。

11:48、出かけました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

12:05、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

12:12、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、チキンマックマフィン、マックチキンです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:18、お手洗いに行きたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

お菓子を買いました。

車に戻り、食べました。

スマホのやることをやりました。

13:49、仕事なため、職場に向かいました。

13:55、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:40まで働きました。

14:40〜14:55まで休憩しました。

14:45〜15:10まで働きました。

15:10〜15:20まで休憩しました。

15:20〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

卵特売日なため、卵に、夕食に使うムニエルの素を買いました。

今飲むペットボトルジョージアブラックを買いました。

コーヒーを飲みながら出ました。

アクロスプラザによりました。

駐車場に止め、そこら辺から出ているFree Wi-Fiにつなぎました。

ブログ更新をし、スマホのやることをやりました。

17:28、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いをしたくなり、荷物を玄関に置き、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

お風呂の水を抜きました。

買い物を片付けました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

17:57、夕食を作りました。

18:35あたりに夕食ができました。

生ごみを片付けました。

家族が洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗ってくれました。

自分の部屋にいき、着替えを持ち、下に降りました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

家族がお風呂から上がるまで、スマホのやることをやりました。

19:22、家族が上がりました。

洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:30、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:49、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。　　

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

髪を結び、ピンで留めました。

食器を洗い片付けました。

20:33、夕食にしました。

夕食は、冷凍したごはん、コンソメスープ、野菜炒め、鮭のムニエルです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

洗濯物をお風呂に干しました。

洗濯機が終わるまで、スマホのやることをやりました。

21:15、洗濯機が終わりました。

出し、お風呂に干すのと分け、お風呂に干し、乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物を持ち、2階に、干しました。

下に降りました。

スマホのやることをやりました。

22:18、スマホのやることをやめました。

目薬をさしました。

22:41、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:45、お手洗いに行きました。

22:51、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:55、寝たいと思います🥱🤢🤧

おやすみなさい🥱😴🤢🤧

2026年日常生活94日目