3/22日(日)、8:13に目がさめました🥱🤢🤧

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。　　

8:23、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

9:33、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開け、着替えました。

9:41、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

髪をピンで留めました。

お弁当や朝食を用意しました。

10:03、朝食にしました。

朝食はわ8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:43、出かけました。

セブンイレブンによりました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、持参したペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。

セブンイレブンに入り、お菓子を買いました。

12:11、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:46、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、牛肉メンチカツ、ポテトサラダサンドです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:50、仕事なため、職場に向かいました。

13:57、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、イオンモールによりました。

イオンスタイル側駐車場に停めました。

AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオンモールアプリ歩数をスタートしました。

お手洗いをしました。

イオンモール3階フードコートよりました。

席をきめました。

座り、マクドナルドアプリモバイルオーダーから、アイスコーヒーＬクーポンを使い、ブラックにし、250円セールのため、マックポテトＬ🍟を買いました。

席に戻り、食べながら飲みながら、スマホのやることをやりました。

食べ終わり、片付けました。

イオンスタイルにある、モーリーファンタジーによりました。

iAEONアプリクーポンを使い、メダル20枚もらいました。

メダルゲームをやりました。

取れたメダルをメダル預け機に入れました。

イオンスタイル1階にあるスーパーによりました。

火曜日からお母さんがおばあちゃんのところに行くため、夕食の野菜や明日のお昼を買いました。

今飲むジョージアペットボトルコーヒーも買いました。

iAEONアプリクーポンの5%OFFを使い、WAON支払いで買いました。

ブログ更新をし、AEONFree Wi-Fiをきりました。

急いで、コーヒーを飲みながら帰宅しました。

19:02、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

買い物を片付けました。

水筒やお弁当箱を洗い片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

明日休みなため、仕事のジャンパーやエプロンを手洗いし、お風呂に干しました。

19:26、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:37、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

20:06、夕食にしました。

夕食は、ご飯、味噌汁、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、ピーマンの肉詰めです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

20:45すぎ、食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

スマホのやることをやりました。　

21:45、スマホのやることをやめました。

お手洗いをしました。

歯磨きをしました。

21:51、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

ラジカセでラジオをつけ、東海オンエアラジオを待ちました。

22:00、東海オンエアラジオが始まり、聴きました。

22:30、東海オンエアラジオが終わりました。

ラジカセを切り、スマホを充電しました。

22:35、寝たいと思います🥱🤢🤧

おやすみなさい🥱😴🤢🤧

2026年日常生活81日目