12/26日(金)、8:18に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

8:20、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:58、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。

10:23、起きました。

着替えを準備し、急いで着替えました。

10:40、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

髪をピンで留めました。

お弁当を作り、朝食を用意しました。

11:05、朝食にしました。朝食は、ほうれん草、昨夜の残りの味噌汁、ご飯、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗り薬ました。

11:27、仕事前に買い物があるため出かけました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

クスリのアオキによりました。

夕食や朝のパンなどを買いました。

今飲む綾鷹ほうじ茶も買いました。

綾鷹ほうじ茶を飲みながら出ました。

ショッピングセンターによりました。

足りないものや口角炎なため、塗り薬も買いました。

スーパーにより、夕食や家族の朝のパンを買いました。

13:31、一旦帰宅しました。

自宅につなぎ、ブログ更新をしました。　　

買い物を片付けました。

12:53、でました。

12:56、職場に行く途中のファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

13:20、車に戻りました。

13:24、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、ファミチキ、肉まんです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:51、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、セブンイレブンによりました。

近くから出ている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お菓子を買いました。

車に戻り、お菓子を食べながら、スマホのやることをやりました。

17:36、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

脱いだ服や着替えを持ち、下に降りました。

脱いだ服を洗濯機で洗いました。

スマホを充電しました。

17:48、夕食を作りました。

18:44、一旦夕食作りをやめました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

18:51、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

18:58、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

鍋の材料を入れ、煮込みました。

煮込む間、ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

ドライヤーが終わり、髪を結びました。

煮込む間、洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:30近くに夕食ができました。

写真忘れましたが、塩ラーメン鍋です。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

23:34、スマホのやることをやめした。

TikTokを視ました。

00:40、歯磨きをしました。

00:44、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

00:49、お手洗いに行きました。

1:02、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

1:10、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活238日目