12/21日(日)、5:37に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

電気をつけました。

朝やるスマホのやることをやりました。

6:46、起きました。

お手洗いに行きました。

6:54、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

6:57、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

体に塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

髪をピンで留めました。

お弁当を作りました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

日焼け止めを塗りました。

7:47、仕事で応援なため、出かけました。

8:01、応援先近くのローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、買い物をしました。

8:30、朝食にしました。

朝食は、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、ほうれん草、きんぴらごぼう、スモークタンです。

8:40、食べ終わり、急いで応援先に向かいました。

8:45あたりに、応援先駐車場に着きました。

荷物を持ち、応援先に向かいました。

決まったからが鍵を借りてくれていたので、着替え、準備をしました。

今日はやらせてみました。

9:00〜11:00まで働きました。　　

仕事が終わり、午後から自分の職場のため、まだ時間あるため、出かけました。

11:38あたりに、イオンモールに着きました。

イオンスタイル側駐車場に停めました。

AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオンモールアプリ歩数をスタートしました。

イオンスタイル3階に行き、昨日出たクーポンをみせ、粗品をもらいました。

1階のイオンスタイルスーパーによりました。　　

夕食や朝食を買いました。

AEONFree Wi-Fiをきりました。

スーパーによりました。

冷凍食品が20%OFFなため、冷凍ほうれん草やきんぴらごぼうに使う冷凍ごぼうを買いました。

13:04、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

13:10、出ました。

13:14、職場に行く途中のファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

目薬をさしました。

13:33、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、日本一の焼き鳥です。

食べ終わりました。

13:53、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

生理痛がひどく、痛み止めを飲みました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、急いで帰宅しました。

16:56、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

お風呂の水を抜き、お風呂掃除をしました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

スマホを充電しました。

17:40、夕食を作りました。

18:57、夕食ができました。

18:58、スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

明日は、燃えるゴミのため、家中の燃えるゴミをまとめました。

2階にいき、トイレや自分の部屋のゴミもまとめました。

着替えを持ち、下に降りました。

車のゴミもまとめました。

米を炊飯予約しました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:20、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:33、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

食器を洗い片付けました。

20:15、夕食にしました。

夕食は、野菜炒め、ブロッコリー、茹で小松菜、生姜焼き、味噌汁、カリカリ梅おにぎりです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

洗濯機が終わっていので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

購読している、地元紙の昨日掲載の1週間TV番組表に綾野剛さんが特集されていたので、もらいました✌️

スマホのやることをやりました。

21:20、洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

21:41、洗濯機が終わるまで、スマホのやることをやりながら待ちました。

21:48、洗濯機が終わり出し、乾燥室に干せない洗濯物と一緒に、2階に干しました。

21:58、下に降りました。

22:00、好きなYouTuberのラジオが始まり、電波を拾いなんとか聞きながら、スマホのやることをやりました。

22:30、ラジオが終わりました。

スマホのやることをやりました。

23:03、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

23:10、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:16、お手洗いに行きました。

23:27、自分の部屋に行きました。

スマホの充電をしました。

23:30、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活233日目