11/26日(水)、00:25 すぎに、お手洗いに行きたくなり、目が覚めました。

お手洗いに行きました。

00:30あたりに、自分の部屋に戻りました。

また、寝ました😴🤢

5:03に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

6:38、途中、寝てしまい、起きました🥱🤢

カーテンを開け、着替えを準備しました。

6:41、カバンや着替えなどを持ち、下に降りました。

お手洗いをしました。

手洗いをしました。

髪を結び、顔を洗いました。

体に塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

髪をピンで留めました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしました。

朝食を準備し、お弁当を用意しました。

8:00、朝食にしました。

朝食は、焼き鮭、ご飯昨夜の残りの味噌汁、ほうれん草です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

乾燥室まだ終わってないため、ラジコで、星野源のオールナイトニッポンを聴きながら、床掃除をしました。

お風呂の水を抜きました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ片付けました。

お風呂掃除をしました。

ワイシャツやハンカチなどにアイロンをかけ、片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:35、仕事前に買い物に出かけました。

ショッピングセンターによりました。

ゆうちょ銀行で、お金を下ろしました。

スーパーで、昨日夕食や朝の魚など買っていて、賞味期限などで買えかなった物やお昼のパンを買いました。

今飲む綾鷹ほうじ茶も買いました。

ほうじ茶を飲みながら、一旦帰宅しました。

11:13、一旦帰宅しました。　

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

11:48、出かけました。

11:56、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

車に戻りました。

12:42、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、ヤマザキジャムパン、シュークリームです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:32、仕事のため、職場に向かいました。

13:46、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、セブンイレブンによりました。

近くから出ている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。

セブンイレブンに入り、お手洗いをしました。

買い物をしました。

車に戻り、スマホのやることをやりながら、お菓子を食べました。

食べ終わり、急いで帰宅しました。

17:45、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

17:55、夕食を作りました。

18:53、夕食ができました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

19:05、家族の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:16、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が終わったので出し、分けた自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

髪を結びました。

米を炊飯しました。

20:09、洗濯機が終わり出し、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

20:12、夕食にしました。

夕食は、野菜炒め、ご飯、味噌汁、厚揚げです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

22:00、スマホのやることをやめました。

22:20すぎ、歯磨きをしました。

22:47、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:51、お手洗いに行きました。

23:08、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:10、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活209日目