11/20日(木)、5:33に、5:30のめざましで、目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

7:08、お手洗いに行きました。

7:19、生理になりました🤢

7:21、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開け、着替えを準備しました。

7:30、カバンや着替えなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

着替えました。

温かいのを飲むため、お茶を温め、水筒を準備しました。

8:30、朝食にしました。

朝食は、食パン2枚、ほうれん草、昨夜の残りのコンソメスープです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

日焼け止めを塗り、歯磨きをしました。

9:03、休みですが、イオンモールでパン祭りがあるため、出かけました。

ゆうちょ銀行ATMがイオンモールにないため、郵便局によりました。

お金を下ろしました。

9:28、イオンモールに着きました。　

荷物を持ち、急いでパン祭りの整理券配布場所に向かいました。

パン祭りの整理券を受け取りました。

イオンモールFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオン側に行き、AEONFree Wi-Fiにつなぎ、お手洗いをしました。

まだ、時間前のため、イオン側を見ました。

9:58、パン祭りがある、イオンモール側入口に向かいました。

イオンモールFree Wi-Fiにつなぎました。

10:00、イオンモールが開店し、パン祭り近くのソファに座り、スマホのやることをやりながら、パン祭り開始10:30を待ちました。

10:30近く、列に並びました。

10:30、整理券をみせ、入りました。

他の都道府県のスーパーに並ぶ御当地パンがたくさんあり、欲しいのやたのまれたのを買いました。

10:48、買い物が終わりました。

暑いため、ジャンパーを脱ぎました。

イオンモールで買い物をしました。　

2階に上がり、眼鏡市場により、メガネのクリーニングをしてもらいました。

イオン側によりました。

イオンモールFree Wi-Fi使えないため、イオンモールFree Wi-Fiを切り、AEONFree Wi-Fiにつなぎました。

買い物をしました。

1階に降り、イオン側にあるスーパーで買い物をしました。

車で飲む、缶のコーンスープも買いました。

イオンモールにある、日本一という焼き鳥屋で、お昼の焼き鳥を買いました。

12:41、AEONFree Wi-Fiを切りました。

車に戻り、コーンスープをのみました。

急いで帰宅しました。

13:09、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

めざましをかけ、車で仮眠しました。

13:40、設定しためざましで目が覚めました。

お手洗いをし、手洗いうがいをしました、

買い物を片付けました。

着替え、洗濯機で洗いました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

お昼を準備しました。

14:12、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、日本一の焼き鳥、パン祭りでかった、島根県のバラパン、兵庫県の焼きカレーパンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

体調が少しよいため、お昼のきんぴらごぼうを作りました。

15:20、きんぴらごぼうができました。

皿に移し、冷ましました。

15:40、冷めたので、ラップに小分けにし、冷凍ジッパーに入れ、冷凍しました。　

自分の部屋に行き、お母さんがシーツ洗ってくれたので、敷き直し、布団を直しました。

生理で体調良くないため、ソファに横になりながら、スマホのやることをやりました。

16:24、スマホのやることが終わりました。

ソファによこになり、TikTokを視ながら休みました。

18:00、お母さんが上がったので自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

18:03、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

18:14、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をしました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ドライヤーをしました。

髪を結びました。

目薬をさしました。

19:06、夕食にしました。

夕食は、塩鍋、梅おにぎりです。

食べ終わりました。

お母さんが片付けてくれました。

ソファに横になり、休みました。

20:37、歯磨きをしました。

20:50、自分の部屋に行きました。　

カーテンを閉めました。

20:54、お手洗いに行きました。

21:09、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

21:10、寝たいと思いましたが🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活203日目