10/27日(月)、7:33に目が覚めました🥱🤢🤧

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。　

7:35、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:33、自分の部屋に戻りました。

ベッドに入り、スマホのやることをやりました。

10:00、起きました。

カーテンを開け、お手洗いをしました。

10:05、自分の部屋に戻りました。

着替えました。

10:14、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

髪をピンで留めました。

シップを腰に貼り、コルセットをつけました。

朝食やお弁当を用意しました。

10:45、朝食にしました。

朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ごはん、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:30、仕事なため、出かけました。

マクドナルドモバイルオーダーで、クーポンを使い、アイスコーヒーМをブラックで、ドライブスルー受け取りで注文したので、アクロスプラザのマクドナルドドライブスルーによりました。

ドライブスルー受け取り番号を話し、支払窓口に案内され、番号を確認し、受け取り窓口に行き、受け取りました。

アイスコーヒーを飲みながら出ました。

12:14、ローソンによりました。

ブログ更新をしました。

12:35、ローソンに入り、お手洗いをしました。

ネットプリントをしました。

13:10、お昼にしました。

お昼は、コロッケ、きんぴらごぼう、マーガリン入りバターロールです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:47、仕事のため職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、車に戻り、スマホのやることをやりました。

17:00すぎ、セブンイレブンによりました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。

店内に入り、お菓子を買いました。

車に戻り、お菓子を食べながら、スマホのやることををやりました。

18:17、帰宅ししました。

ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

お母さんがシーツを洗ってくれたので、シーツを敷き、布団を直しました。

着替えを持ち、下に降りました。

19:00、家族の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:16、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が終わりだし、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

米も炊飯しました。

20:15、夕食にしました。

夕食は、味噌汁、ごはん、ほうれん草、ブロッコリー、肉じゃがです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

20:42、スマホのやることをやめました。

21:00すぎ、歯磨きをしました。

21:44、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉めました。

21:48、お手洗いに行きました。

22:06、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:10、寝たいと思います🥱🤢🤧

おやすみなさい🥱😴🤢🤧

2025年日常生活179日目