9/26日(金)、4:04、お手洗いに行きたくなり、目が覚めました🥱🤢

4:05、お手洗いに行きました。

4:10、自分の部屋に戻りました。

また、寝ました😴🤢

8:00のめざましで、目が覚めました。

8:04、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

9:45、自分の部屋に戻りました。

10:28、カーテンを開け、着替えを準備しました。

10:32、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

髪をピンで留めました。

Tシャツにアイロンをかけ、片付けました。

お弁当や朝食を用意しました。

目薬をさしました。

11:22、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:55、仕事前に買い物があるため、出かけました。

郵便局によりました。

お金を全て引き出し、保険代を入金しました。

トライアルによりました。

自分の買い物をしました。

大事なのがかなり値上げしてました😱

13:08、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートにより、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

13:36、お昼にしました。

お昼は、焼き鳥、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、きんぴらごぼう、コロッケです。

食べ終わりました。

13:54、仕事のため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。　　

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさし、日焼け止めを塗り直しました。

15:30〜16:30まで働きました。

16:56、仕事が終わり、地元チェーン店ドラッグストアによりました。

朝のパンやおかず、今食べる板チョコ🍫を買いました。

板チョコ🍫を食べながら帰宅しました。

17:20、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

18:16、スマホのやることをやめました。

弁当箱や水筒を洗い片付けました。

手洗いうがいをしました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

18:54、スマホを充電しました。

自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

洗濯洗剤が全て少ないため、詰め替えしました。

19:17、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

19:43、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

19:57、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

目薬をさしました。

20:48、夕食にしました。

夕食は、うどん(温泉卵とねぎをのせて)、てんぷら、コロッケ、フライドポテトです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

22:20過ぎ、歯磨きをしました。

22:45、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:53、お手洗いをしました。

23:31、喉が渇き、下に降りました。

水を飲みました。

23:33、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:35、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活145日目