9/25日(木)、7:37に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

7:42、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:13、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

ベッドに横になり、朝やるスマホのやることをやりました。

10:07、起きました。

着替えを準備しました。

10:10、カバンなどを持ち、下に降りました。

10:19、塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。

塗り薬を塗り、着替えました。

10:31、下に降りました。

髪をピンで留めました。

お弁当と朝食を準備しました。

11:00、朝食にしました。

朝食は、6枚切り食パン3枚(マーガリンを塗って)、ほうれん草、ウインナーです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

お手洗いをしました。

日焼け止めを塗り、歯磨きをしました。

12:13、仕事なため、出かけました。

12:25、ゲオによりました。

ゲオFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

借りたDVDを返却し、借りていたドラマの続きを借りました。

車に戻り、スマホのやることをやりました。

13:05、ゲオFree Wi-Fiを切り、出ました。

13:08、お手洗いに行きたくなり、ゲオ近くのローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

急いでお手洗いに向かいました。

間に合いました😰

Amazonのしはらいをしました。

13:36、車に戻りました。

13:40、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ウインナー、コロッケです。

13:48、食べ終わりました。

13:50、仕事のため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。　　

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさし、日焼け止めを塗り直しました。

15:30〜16:30まで働きました。

16:56、仕事が終わり、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンアプリで、マチカフェコーヒーS無料があり、交換し、ほしいお菓子付きカードがあり買いました。

車に戻り、スマホのやることをやりながら、食べました。

17:34、急いで出ました。

図書館によりました。

借りたDVDを返却し、本は、また借りました。

借りたいダ・ヴィンチも借りました。

18·09、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いをしました。

お弁当箱や水筒を洗い片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

19:12、スマホを充電しました。

19:23、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

体などを洗い、湯につかりました。

19:40あたりに、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

食器を洗い、片付けました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

目薬をさしました。

2本あるため、時間空ける間、最後のスマホのやることをやりました。

20:35、スマホのやることをやめました。

目薬をさしました。

20:40、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

耳の中が痒くなり、塗り薬を塗りました。

20:47、夕食にしました。

夕食は、蒸し野菜、焼いた豚肉、コロッケ、卵かけご飯、味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い、片付けました。

スマホをして過ごしました。

22:15、歯磨きをしました。

23:02、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

23:05、お手洗いに行きました。

23:19、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:20、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活143日目