8/25日(月)、7:28に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

7:30、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:06、自分の部屋に戻りました。

ベッドに横になりながら、朝やるスマホのやることをやりました。

10:29、起きました。

カーテンを開け、着替えを準備しました。

10:33、お手洗いに行きました。　

10:40、自分の部屋に戻りました。

10:47、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

11:05、下に降りました。

髪をピンで留めました。

お弁当や朝食を準備しました。

11:20、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:40、出かけました。

ローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

アクロスプラザ内のウエルシア薬局によりました。

日焼け止めと乳液を買いました。

12:25、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

13:09、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

13:39、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、きんぴらごぼう、胡麻ダレ豆腐麺風です。

食べ終わりました。

13:53になったので、急いで職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。　　

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

日焼け止めを塗り直しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

明日のお昼は焼きそばにするため、カット野菜を買いました。

今食べる、ソフトアイスやアイスボックスを買いました。

ソフトアイスを食べました。

アイスボックスを食べながら出ました。

クスリのアオキによりました。　

冷えすぎました🥶

一人前の塩焼きそばや小松菜を買いました。

エアコンをつけず、帰宅しました。

17:39、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱や水筒を洗い片付けました。

手洗いうがいをしました。

カバンを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホを充電しました。

19:33、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:44、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

20:44、夕食にしました。

夕食は、味噌汁、かぼちゃの煮物、野菜炒め、ご飯(生卵をのせて)です。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

21:24、食器を洗い片付けました。

22:21、歯磨きをしました。

22:36、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:49、お手洗いに行きました。

23:00、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:05、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活114日目