7/26日(土)、6:30のめざましで、目が覚めました-🥱🤢

めざましを止め、また寝ました😴🤢

7:30のめざましで、目が覚めました🥱🤢

めざましを止め、また寝ました😴🤢

7:35、目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

7:36、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:10、自分の部屋に戻りました。

朝やるスマホのやることをやりました。

10:05、起きました。

着替えを準備し、カーテンを開けました。

蚊が入った音がしました😖

10:09、カバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

10:17、塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。

塗り薬を塗りながら、着替えました。

10:25、塗り薬などを持ち、下に降りました。

塗り薬を片付けました。

髪をピンで留めました。

水筒にお茶を入れ、朝食を準備しました。

家族は、実家に行き、お父さんが畑で植えたじゃがいも掘りに出かけました。

10:44、朝食にしました。

朝食は、サラダ、ウインナー、8枚切り食パン2枚(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:52、仕事前に買い物があるため、出かけました。

ショッピングセンターによりました。

お手洗いがしたくなり、お手洗いをしました。

スーパーで、たのまれた買い物やお昼のパンを買いました。

外にあるアサヒ飲料自販機で、缶コーヒーブラックを買いました。

缶コーヒーを飲みながら一旦帰宅しました。

13:08、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、居間の窓を開け、扇風機をつけました。

手洗いうがいをしました。

急いで、お昼を準備しました。

13:20、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ジャム＆マーガリンコッペパンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

頭痛なため、痛み止めを飲みました。

13:52、急いで職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

お手洗いをしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

玉子特売日なため、玉子や朝のたのまれた買い物、今食べるアイスボックスを買いました。

アイスボックスを食べながら、帰宅しました。

熱中症なのに痛み止め飲んだため、肝臓当たりが少し痛みます。

17:10、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、お風呂の水を抜きました。

手洗いうがいをしました。

1階がかなり暑いため、エアコンつけても冷えそうもなく、扇風機をつけ、換気で窓を開けました。

カバンを持ち、階段から2階の窓を開けながら、自分の部屋に行きました。

汗かいたので、下着を着替えました。

自分の部屋の窓も開けました。

夕食は、焼き肉屋に行くため、カバンの準備をしました。

カバンを持ち、下に降りました。

日焼け止めを塗り直しました。

1階のの和室や居間の窓を閉め、エアコンにしました。

スマホを充電しました。

スマホのやることをやりながら、じゃがいも堀りから家族が帰宅するまで休みました。

18:32、家の窓を閉めました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

18:37、夕食に焼き肉屋さんに向かいました。

18:55あたりに、焼き肉屋に着きました。

予約していたので、すぐ案内されました。

焼き肉屋さんのFree Wi-Fiにつなぎました。

注文をタブレットでしました。

ブログ更新をしました。

19:03、届きました。

肉を焼きました。

20:00、食べ終わり会計をしました。

帰宅しました。

20:13、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

自分の部屋に行きました。

カバンを片付け、着替えを準備しました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホを充電しました。

20:26、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

20:36、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。

着替えました。

ブログ更新をしました。

タブレットをつけ、アプリ更新をしました。

更新待ちながら、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

21:08、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

目薬をさしました。

タブレットでYouTubeを視ながら、スマホのやることをやりました。

22:29、スマホのやることをやめました。

タブレットでYouTubeを視ました。

23:43、歯磨きをしました。

00:09、自分の部屋に行きました。

開けてない窓のカーテンをしめ、布団をなおしました。

00:14、お手洗いに行きました。

00:36、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

00:40、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2025年日常生活84日目