6/25日(水)、5:30の目覚ましで、目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ました😴🤢

6:20の目覚ましで、目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

急いで、朝やるスマホのやることをやりました。

8:00、カーテンや窓を開けました。

8:06、お手洗いに行きました。

8:38、自分の部屋に行きました。

8:40、着替えやカバンを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

便を出したためか、お腹が痛いです🤢

髪をピンで留めました。

ソファで横になりました。

お弁当を作り、朝食を用意しました。

9:20当たり、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホをしながら休みました。

11:35、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりしました。

11:43、仕事前に買い物があるため、出かけました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

ウエルシア薬局によりました。　　

スキンケアのクリームを買いました。

地元チェーン店ドラッグストアによりました。

プライベートブランドのチラシの箱マスク、お昼の塩焼きそばランチパックを買いました。

ローソンによりました。

お昼を買いました。

12:56、車に戻りました。

目薬をさしました。

13:18、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ランチパック塩焼きそば、ハムカツです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:38、お手洗いに行きたくなり、急いで職場に向かいました。

13:44、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、車に戻りました。

休んでしまいました。

17:20、帰宅しました。

ブログ更新をしました。

スマホの電池が3%きったので、急いで充電しました。

水筒やお弁当を洗い、片付けました。

カバンを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えやアイロンをかける服を持ち、下に降りました。

手洗いうがいをしました。

服などにアイロンをかけました。

アイロンをかけた服を片付けました。

下に降りました。

18:44、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

19:11、お風呂から上がりました。

入っていた時間が長く、洗濯機が終わっていて、お母さんが出してくれていました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

19:46、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

20:00、夕食にしました。

夕食は、コロッケ、焼き鮭、サラダ、ご飯、冷や奴、味噌汁、きゅうりです。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

スマホのやることをやりました。

21:34、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。

22:29、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:34、お手洗いに行きました。　　

22:52、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:00、寝たいと思います🥱🤢

お休みなさい🥱😴🤢

2025年日常生活63日目