5/31日(日)、7:00過ぎに目が覚めました🥱🤢

また寝ました😴🤢

7:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

7:34、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

8:40、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開け、着替えを準備しました。

8:48、下に降りました。

髪を結び顔を洗いました。

体に塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。

お風呂に干し、乾燥室にしまいました。

髪をピンで留めました。

お弁当を作り、朝食を用意しました。

9:47、朝食にしました。

朝食は、サラダ、6枚切り食パン🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

お風呂の水を抜きました。

乾燥室に干した洗濯物が乾いたので止め、洗濯物をたたみ片付けました。

窓を開けました。

お風呂掃除をしました。

床掃除をしました。

窓を閉めました。

暑いため、着ていた薄いヒートテックを脱ぎました。

歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

11:42、仕事前に買い物があるため出かけました。

クスリのアオキによりました。

野菜を買いました。

ショッピングセンターによりました。

サンドラッグにより買い物をしました。

スーパーにより、夕食の買い物をしました。

12:39、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

12:45、仕事なため、出かけました。

12:50、途中のファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートで何買いました。

たんがからんだむせる咳がでて困ります😖

車に戻りました。

13:01、お昼にしました。

お昼は、ジャンボフランク(アレルギーか怪しいためケチャップなしにしてもらいました)、きんぴらごぼう、食パンです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:48、仕事なため、職場に向かいました。

13:55、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。　

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、帰宅途中のファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートでなにか買いました。

車に戻り、スマホのやることをやりました。

17:28、急いで帰宅しました。

17:32、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱や水筒を洗い片付けました。

手洗いうがいをしました。

カバンを持ち、下に降りました。

着替えました。

下に降りました。

17:53、夕食を作りました。

19:10すぎ、夕食が出来ました。

自分の部屋に行き、着替えをもち、下に降りました。

19:25、家族の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:35、上がりました。　

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

洗濯機が終わり出し、自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

米を炊飯しました。

20:13、夕食にしました。

夕食は、焼き鮭、ブロッコリー、野菜炒め、クッパ風です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:00、BSTBSで、星野源さんが出演した過去ドラマが放送していたので、視ながら、スマホのやることをやりました。

22:00、ドラマが終わりました。

お手洗いに行きました。

手を洗いました。

スマホのやることをやりました。

22:10、スマホのやることをやめました。

最後の洗濯機が終わり出しました。

お風呂に洗濯物を干し、乾燥室にしまいました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。

23:09、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

お手洗いに行きました。

23:42、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:45、野寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい😴🥱🤢

2025年日常生活37日目