1/28日(火)、7:30のめざましで目が覚めました🥱🤢

めざましを止め、布団を直し、また寝ました😴🤢

8:15、目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

9:08、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

9:11、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を塗りながら、着替えました。

目薬をさしました。

9:42、朝食を準備しました。　　

9:50、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、ミニトマト、ししゃもです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯みがきをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。

お手洗いに行きました。

10:15、やすみなため、地元神社に厄払いに向かいました。

ローソンにより、ボスホットペットボトルコーヒーブラックを買いました。

飲みながら、神社に向かいました。

10:40過ぎに神社駐車場に着きました。

急いでジャンバーを着て、受付に向かいました。

受付にメールを見せ、祈祷料を支払いました。

祈祷中に着るのを渡されました。

着て待ちました。

呼ばれるまで椅子に座り待ちました。

予約した11:00になり、呼ばれ案内されました。

私以外に男性の方がいました。

指定された長椅子に座り、厄払いを受けました。

11:30過ぎに祈祷が終わり、お祓いのひょうたんを渡され、ふたを開け、3回息をかけて吊るすのを渡されたり、お札やお守りなど渡されました。

中に、水やお酒なども入っていました。

ひょうたんに息を吹きかけてつるしました。

車に戻り、近くのスーパーによりました。

お手洗いをし、お昼を買いました。

12:26、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

下に降りました。

13:27、お昼を作りました。

14:05、お昼にしました。

お昼は、春雨を使ったワンタンラーメン風です。

もやしをのせました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

15:30、スマホのやることを休憩し、スマホスケジュールやメモ帳に書いたのを手帳に書きました。

18:34、自分の部屋に行き、着替えをもち、下に降りました。

18:36、一旦やめて、スマホを充電しました。

18:40、急いでお風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

18:50、お風呂から上がりました。

自分の洗濯物を洗濯機で洗いました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。

体に塗り薬を塗りました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

目薬をさしました。

19:40、夕食にしました。

夕食は、おひたし、ご飯、味噌汁、豚バラと玉ねぎ炒めです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

20:26、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

スマホのやることをやりました。　　　　

21:00、マツコの知らない世界が始まり、視ながら、スマホのやることをやりました。　

21:33、スマホのやることをやめました。

マツコの知らない世界を視ながら、スマホスケジュールやメモ帳に書いたのを手帳に書きました。

22:00、マツコの知らない世界が終わりました。

スマホスケジュールやメモ帳に書いたのを手帳に書きました。

22:58、目が疲れたのでやめました。　

23:35、歯みがきをしたりと、寝る準備をしました。

00:10、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

00:19、お手洗いにいきました。　

00:26、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

00:30、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

肝臓病治療仕事復帰206日目