1/26日(日)、7:20の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ようとしましたが、7:25に、お手洗いに行きたくなり、スマホの充電が終わっていたので外し、お手洗いにいきました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

7:52、自分の部屋に戻りました。

タブレットも充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

布団に入り、スマホのやることをやりました。

9:30、ブログ更新をしようとしましたら、消えていたので、急いで書き直しました。

9:38、カーテンを閉め、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を塗りながら着替えました。

髪をピンで留めました。

お弁当を作り、朝食を準備しました。

10:04、朝食にしました。

朝食は、ウインナー、ミニトマト、サラダ、食パン🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

生配信があり、視ました。

11:00、生配信が終わりました。

11:33、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

11:42、仕事なため、出かけました。

12:05、ローソンによりました。　

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いに行きたくなり、ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:44、車に戻りました。

目薬をさしました。

13:10、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、肉まん、からあげクン黄金チキン味です。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:33、仕事なため、職場に向かいました。

13:48に、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

冷凍食品が20%OFFの日なため、冷凍ごぼうと、今食べるダースチョコを買いました。

チョコを食べながら、お昼に買って交換した、ジョージアペットボトルコーヒーブラックを飲みながら出ました。

ローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

しまむらによりました。

パンツスーツのベルトを買いました。

帰宅し途中、オートバックスがあり、車のガギの開閉ボタンの電池交換をしました。

17:55帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

荷物を持ち、家に入りました。　　　

買い物を片付けました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えや充電器を持ち、下に降りました、

スマホを充電器しました。

18:23、急いでお手洗いをし、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

18:36、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いに行きました。

着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

目薬をさし、耳が痒く、塗り薬を塗りました。

19:11、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

19:20、夕食にしました。

夕食は、オムライス(玉子しっぱいしました)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

スマホのやることをやりました。

21:45、ラジオを聴くため、自分の部屋からラジカセを持ってきました。

ラジオを聴きながら、スマホのやることをやりました。

22:00、好きなYouTuberさんのラジオが始まり、聴きながら、スマホのやることをやりました。

22:30、ラジオが終わりました。

スマホのやることをやりました。

22:33、スマホのやることをやめました。

ラジカセを持っていけるように片付けました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

手を洗いました。

23:22、ラジカセを持ち、自分の部屋に行きました。

ラジカセを片付け、カーテンを閉めました。

布団を直し、スマホを充電しました。

23:33、お手洗いに行きました。　

23:42、自分の部屋に戻りました。

23:45、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

肝臓病治療仕事復帰204日目