1/25日(土)、7:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ました😴🤢

9:05に、9:00の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

ごみ収集車の音がしました。

昨夜出していてよかったです😰

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

9:06、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

10:01、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

10:06

カバンなどを持ち、下に降りました。

ストーブをつけました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を塗りました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。

髪をピンで留めました。

たたんだ洗濯物を片付けました。

1階のカーテンを開けました。

朝食を準備しました。

10:42、朝食にしました。

朝食は、食パン🍞(マーガリンを塗って)、ウインナー、サラダです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

お風呂の水を抜き、お風呂掃除をしました。

歯磨きをしたり、日焼けを塗ったりと、出かける準備をしました。

ストーブを消しました。

11:40、一旦お昼を買いにでかけました。

近くのショッピングセンターに行きました。

駐車場に停めました。

誰か倒れたのか、救急車がきていて、車の中をみていました。

ショッピングセンター内のスーパーにより、お昼やたのまれたのを買いました。

車に戻る際、まだ救急車がいました。

12:15、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

尿もれパットが足りないため、かわないとです。

お昼の準備をしました。

13:05、お昼にしました。

お昼は、塩おむすび、照り焼きチキン、サラダナムル、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯みがきをしたりと、出かける準備をしました。

13:46、ストーブを消し、仕事なため、職場に向かいました。

13:58に、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

頼まれたのを買いました。

コナカで裾上げ頼んでいたスーツが出来上がっていたため、取りに行きました。

着てみたらよかったので、しまってもらいました。

ケーズデンキにより、ブルーレイディスクを買いました。　

ウエルシア薬局によりました。

欲しいものを確認しました。

明日買うことにしました。

welciaFree Wi-Fiにつなぎました。

ブログ更新をしました。

帰宅しました。　

18:44、帰宅しました。

お手洗いに行きたくなり、急いでお手洗いに行きました。

手洗いうがいをし、車からに荷物を取りました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えなどを持ち、下に降りました。

スマホを充電しました。

19:01、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:11、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をしました。

18:26、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ドライヤーをしました。

髪を結びました。

19:48、夕食にしました。

夕食は、お惣菜、きゅうり、餃子鍋、春雨、茹でイカです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

20:32、スマホのやることをやりました。

22:25、スマホのやることをやめました。

タブレットで動画を視ました。

00:02、動画をやめて、漏れそうなため、お手洗いに行きました。

手を洗い、歯みがきを簡単にしました。

00:15、自分の部屋に行きました。

スマホやタブレットを充電しました。

カーテンを閉め、布団をなおしました。

00:25、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

肝臓病治療仕事復帰202日目