12/30日(月)、4:40 当たりに目が覚めました🥱🤢

布団を直し、また寝ました😴🤢

6:57に、6:55の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、前に使っていたスマホを充電しました。

7:02、朝やるスマホのやることをやりました。

7:39、お手洗いに行きました。

7:45、自分の部屋に戻りました。

前に使っていたスマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

カーテンを開けました。

7:49、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

塗り薬を塗りながら、着替えました。

お弁当を作り、朝食を準備しました。

8:35、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、味噌汁、サラダ、ししゃもです。

食べ終わり、食器を洗いをお母さんに任せ、歯みがきをしたり、日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

9:00、仕事まえに、野菜などを買いに産直に行きました。

踏切が凍っていたら怖いため、線路沿いの道路を行きました。

途中、ファミリーマートにより、30円引きクーポンもらえるため、ホットジョージアペットボトルコーヒーブラックを買いました。

産直に向かいました。

9:30過ぎに着きましたが、第1駐車場空いていたので、停めました。

頼まれた野菜や自分の買い物をしました。

郵便局によりました。

給料日のため、保険代や生活費などが必要なのをおろしました。

年末で、携帯料金が年明けの営業日なため、6日まで引き落としなしなため、使い手心配なため、携帯料金もおろしておきました。

隣のローソンにより、お手洗いをしました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新しながら、お手洗いをしました。

食費をおろしてなかったので、郵便局に戻り、食費をおろしました。

ローソンに戻り、プリペイドカードに今週分食費を入れ、チルドカップアイスコーヒーを買いました。

飲みながら、踏切ルートを行き、一旦帰宅しました。

11:07、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買った野菜などを冷蔵庫にしまいました。

近くのショッピングセンターによりました。

スーパーで、明日夕食に作る(持病から市販寿司飯が食べれないため)すしのこ、お昼のパンを買いました。

12:04、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートでお昼を買いました。

12:22、車に戻りました。

前に使っていたスマホを開き、d Wi-Fiにつなぎました。

12:56、お昼にしました。

お昼は、ジャム＆マーガリンコッペパン、きんぴらごぼう、ほうれん草、ファミから塩2個です。

前に使っていたスマホで、TVerを視ながら、スマホのやることをやりながら、食べました。

12:52、TSUTAYAに定期購読が年末年始前なため、早めにでたので買いに行きました。

TSUTAYAに着き、定期購読の本を買いました。

いつも行く、フルサービスガソリンスタンドによりむした。

早いですが、心配なため、ガソリンを入れました。

13:30ぐらいにガソリンが入れ終わり、仕事なため、職場に向かいました。

13:38、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、自宅近くのローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎました。

キットカットバーを買いました。

車に戻り、食べながら、スマホのやることをやりました。

17:46、帰宅しました。

急いで自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

荷物を持ち、家に入りました。

急いでスマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

夕食は、しゃぶしゃぶなため、夕食の手伝いをしながら、お母さんがお風呂からあがるのをまちました。

19:15、お手洗いに行き、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:27、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

19:50、夕食は、年末年始なため、ラムしゃぶしゃぶです。

野菜やしゃぶしゃぶようもちをたべました。

20:40過ぎに食べ終わり、お母さんが食器を洗ってくれていたので、自分の食器を洗い、片付けました。

20:50、スマホのやることをやりました。

00:16、スマホのやることをやめました。

歯みがきをしたりと、寝る準備をしました。

00:37、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

00:40、お手洗いに行きました。

1:01、自分の部屋に戻りました。

かなり遅くなり、少し具合悪くなりかけています🤢

1:03、スマホを充電しました。

1:05、寝たいと思います🥱🤢🤢

おやすみなさい🥱😴🤢🤢

肝臓病治療仕事復帰178日目