12/27日(金)、8:28に目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

8:30、目覚ましを止めました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。

9:07、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

10:19、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

背中などのかきすぎて赤かったところが塗り薬のおかげで薄くなってきました😊

髪をピンで留めました。

お弁当を作り、朝食を用意しました。

10:53、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭、サラダ、ミニトマトです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

11:16、仕事前に買い物があるため、出かけました。

ホームセンターにより、タンスの防虫剤を買いました。

トライアルにより、自分の買い物や頼まれた買い物をしました。

トライアル近くのアクロスプラザ内のスーパーによりました。

トライアルになかった頼まれた水を買い、お昼のパンを買いました。

12:55、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

ファミから塩を買いました。

13:22、車に戻りました。

むせる咳が出るようになり、困ります😰

13:30、お昼にしました。

お昼は、ヤマザキのハンバーグ＆ケチャップの薄皮パン、ファミから塩、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:51、仕事なため、急いで職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

むせる咳がでて困りました😖

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

呼吸が心配になりました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、呼吸器かと思い、呼吸器に行きました。

熱を測ったら、熱はなく、問診票に書き、5分くらいで呼ばれました。

耳鼻科で診てもらうべきだったと言われました。

呼吸がおかしかったので、こちらかと思いましたと話しました😓

17:30過ぎに終わり、近くの調剤薬局当たりに車を移動して停め、調剤薬局に行きました。

薬の説明を受け、会計をしました。

17:45近くに終わり、市立図書に寄りました。

予約していた本を借りました。

18:10、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

18:18、買い物やカバンなど荷物を持ち、家に入りました。

買い物を片付け、水筒やお弁当箱を洗い片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、着替えを持ち、下に降りました。

手洗いうがいをしました。

18:50、スマホを充電しました。

洗濯機に入っている洗濯物を片付け、洗濯物を洗いました。

18:57、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので湯に浸かりませんでした。

19:10、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。

ブログ更新をしました。

19:22、スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

ドライヤーをしました。

髪を結びました。

19:53、夕食にしました。

夕食は、鍋、トマト、ご飯です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

20:40、スマホのやることをやりました。

22:27、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしたりと、寝る準備をしました。

処方された寝る前の薬を飲みました。

22:54、自分の部屋に行きました。

布団を直し、スマホを充電しました。

22:59、お手洗いに行きました。

23:20、自分の部屋に戻りました。

23:25、寝たいと思います🥱🤢🤢

おやすみなさい🥱😴🤢🤢

肝臓病治療仕事復帰175日目