9/28日(土)、00:18 、目が覚めました🥱🤢

お手洗いに行きました。

00:20、自分の部屋に戻りました。

また寝ました🥱😴🤢

5:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ました😴😭

5:40の目覚ましで目が覚めました🥱🤢

目覚ましを止め、また寝ました😴🤢

5:45、目が覚めました🥱🤢

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

6:06、自分の部屋に戻りました。

カーテンを開けました。

朝やるスマホのやることをやりました。

6:49、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

髪を結び、顔を洗いました。

着替えました。

髪をピンで留めました。

お弁当を作りました。

日焼け止めを塗ったりと、出かける準備をしました。

7:28、仕事で応援なため、出かけました。

7:44、ローソンによりました。

7:48、朝食にしたいと思います。

朝食は、ヤマザキのジャム＆マーガリンコッペパン、ほうれん草、ウインナーです。

食べ終わり、ローソンにより、ポテトチップスを買いました。

8:05、スマホのやることをやりながら、ポテトチップスを食べました。

8:16、食べ終り、応援先に向かいました。

8:25、応援先に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたり、仕事の鍵を借りに行ったりと、準備をしました。

9:00〜11:00まで働きました。

仕事が終わり、鍵を返しました。

着替え、午後から自分の職場で勤務なため、お昼を買いに、スーパーによりました。

お昼のおにぎりやおかずを買いました。

11:45、職場近くのファミリーマートによりました。

目薬をさしました。

12:25、お昼にしたいと思います。

お昼は、味噌焼きおにぎり(鮭がはいり大葉をのせたのを買いました)、きんぴらごぼう、ほうれん草、ウインナー、シュウマイです。

食べ終り、スマホのやることをやりました。

13:27、仕事なため職場に向かいたいと思います。

13:35、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30 まで働きました。

仕事が終わり、スーパーにより、頼まれた卵などを買いました。

郵便局により、お金を引き出しました。

帰宅途中のローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

17:19、帰宅しました。

ブログを更新し、手洗いうがいをしました。

お弁当箱にしたタッパーや水筒を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

17:42、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯に浸かりました。

18:00、お風呂から上がりました。

体に塗り薬をぬり、お手洗いに行きました。

着替えました。

ブログを更新し、ドライヤーをしました。

夕食まで、スマホのやることをやりました。

19:05過ぎ、朝のウインナーを作りました。

19:28、夕食にしたいと思います。

夕食は、冷凍ご飯、味噌汁、お惣菜、炒めピーマンです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

21:34、スマホのやることをやめました。

歯磨をしたりと、寝る準備をしました。

お父さんがにんにくを食べすぎて臭く、むせて大変です🤢

21:53、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、着替えました。

布団を直しました。

スマホを充電しました。

22:05、明日も応援なため、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

肝臓病治療＆コロナ後遺症仕事復帰89日目