5/26日(日)、4:30近くに目が覚めました🥱

お手洗いに行き、喉が渇き、下に降りました。

お茶を飲み、自分の部屋に戻りました。

また寝ました😴

5:00過ぎに、お手洗いに行きたくなり、目が覚めました🥱

お手洗いに行き、自分の部屋に戻りました。

また寝ました😴

8:00の目覚ましで目が覚めました🥱

カーテンを開け、スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

お手洗いに行き、自分の部屋に戻りました。

朝やるスマホのやることをやりました。

8:53、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。

手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

顔を洗ったりと起きる準備をして、朝食を作りたいと思います。

9:30、朝食にしたいと思います。

朝食は、チーズのせたパン、サラダ、ウィンナーです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

お風呂掃除をしました。

少し休んだら、お手洗いし、歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。

11:30近く、出かけたいと思います。　

ローソンにより、プリペイドカードにチャージをし、アプリマチカフェクーポンを使い、アイスコーヒーSを買いました。濃いめにしました。

ウエルシア薬局により、必要なものや頼まれたもの、お昼を買いました。

12:15過ぎに車に戻り、食前の漢方の咳止めを飲みました。

12:25 、お昼を食べに帰宅しました。

片付けたら、お昼を準備したいと思います。

12:43、お昼にしたいと思います。

夕食は、食パン🍞(チーズをのせて)、焼売、サラダ(カロリーオフ黒酢)です。

食べ終わり、お手洗いに行きました。

手を洗い、歯磨きをしました。

食器を洗い片付け、薬を飲みました。

13:50、仕事なため職場に向かいたいと思います。

13:59、職場につきました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30 まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、郵便局によりました。

保険代を入金しました。

スーパーにより、頼まれた牛乳を買いました。

ローソンにより、アプリマチカフェクーポンで、アイスコーヒーSを買いました。　濃いめにしました。

飲みながら帰宅しました。

17:35、帰宅しました。

片付けたら、お風呂に入りたいと思います。

18:18、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯に浸かりました。

18:30、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。

ドライヤーをし、目薬をしました。

19:05、夕食にしたいと思います。

夕食は、味噌汁、ご飯、ナスの味噌炒め、焼き鳥、きゅうり、焼きイカです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりながら、プレゼントを作りたいと思います。

00:00近くなったので、楽天ブラウザは諦めました。

プレゼントを作ったり、梱包したいと思います。巾着の紐を買うだけなため、00:55過ぎにプレゼント作りは終わりました。

間に合いました。

簡単に歯磨きをし、寝る準備をしました。

1:25、自分の部屋に行きました。　

梱包材などを片付けました。

カーテンをして、布団を直しました。

1:30、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢

2024年日常生活71日目