5/22日(水)、7:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、また寝ました😴

8:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、スマホの充電がとっくに終わっていたので外しました。

カーテンを開け、充電器を片付けました。

お手洗いをし、自分の部屋に戻りました。

朝やるスマホのやることをやりたいと思います。

10:00、下に降りました。

手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。

塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

dポイントアプリのゲームなどをしながら、着替えたいと思います。

10:14、着替え終わりました。

急いで下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。

10:30、朝食にしたいと思います。

朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ、ミニトマト、焼き鮭です。

11:20過ぎ、仕事なため出かけたいと思います。

マクドナルドにより、ソースに食べれないのがあり、マックチキンバーガー(ソースなし)を買いました。　　

ファミリーマートによりました。

ブログを更新しました。

ファミリーマートにより、お手洗いをしました。

お昼のおかずを買いました。

目薬をさしました。

13:02、お昼にしたいと思います。

お昼は、豆パンロール、きんぴらごぼう、ほうれん草、マックチキンのバーガー(ソースなし)、エビカツです。

食べ終わり、時間までスマホのやることをやりました。

13:50過ぎ、仕事なため職場に向かいたいと思います。

13:59、職場につきました。

着替えたりお手洗いしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30 まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、サンドラッグによりました。

買うもの、喉が腫れてる感じがし、病院は風邪症状は時間指定なため、仕事終わったらいけないため、気休めにぬれマスクを買いました。

17:33、帰宅しました。

片付け、お風呂に入りたいと思います。

18:05、湯が沸いたので、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯に浸かりました。

18:23、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。

ドライヤーをしたら、夕食にしたいと思います。

18:50過ぎ、夕食にしたいと思います。

夕食は、味噌汁、ご飯、焼き鮭、ほうれん草、切り干し大根です。

食べ終わり、フルーツを食べました。

食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。

22:28、明日朝早い仕事なため、スマホのやることを終わらせたいと思います。

22:00、スマホのやることはすべて終わっていませんが、朝早いため諦めました。

お手洗いをし、歯磨きをしたり、寝る準備をしたりしました。

22:23、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

早く寝たいと思います🥱

おやすみなさい🥱😴

2024年日常生活67日目