4/28日(日)、何時か忘れましたが、夜中にお手洗いに起きました🥱

お手洗いに行き、また寝ました😴

7:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴

8:00の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、また寝ました😴

8:16、目が覚めました🥱

カーテンを開け、充電器を片付けました。

ブログの更新し、お手洗いに行きました。

カバンなどを持ち、下に降りました。

手を洗いました髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。

体に塗り薬を塗り、腰痛＆肩痛な場所に塗る湿布を塗り、着替えました。

顔を洗ったりと起きる準備をして、1階のカーテンを開けました。

お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。

9:43、朝食が出来たので食べたいと思います。

朝食は、食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、ウィンナー、ほうれん草、サラダ、朝食りんごヨーグルトです。

食べ終わり、YouTubeで動画を見ました。

11:00近くに終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、お手洗いをしました。

日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。

ゴミをまとめ、明日燃えるゴミなため、捨てました。

11:30過ぎ、仕事前に出かけたいと思います。

ツルハドラッグにより、ジョージアペットボトルコーヒーを明日の分と合わせて2本買いました。

飲みながらでました。

近くのショッピングセンター内のスーパーにより、お昼のおかずを買いました。

自宅にはまだお母さん達は帰宅していないため、12:25過ぎにお昼を食べに帰宅しました。

お手洗いをしました。

手洗いうがいをし、お昼を準備しました。

12:47、お昼にしたいと思います。

夕食は、食パン🍞(マーガリンを塗って)、サラダ、きんぴらごぼう、ほうれん草、ヒレカツです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:45、仕事なため、職場に向かいたいと思います。

13:56、職場につきました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30 まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーにより、冷凍食品が割引の日のため、冷凍ごぼうを買いました。

ローソンにより、プリペイドカードにチャージをし、キットカットスティックを買いました。

食べながら出ました。

ジェームにより、車の消臭剤を買いました。

新しいのを取りつました。

17:30、帰宅しました。

ブログを更新しました。

お風呂の準備をし、お風呂に入りたいと思います。

18:05ぐらいにお風呂に入りました。

お風呂を沸かす間、体などを洗いました。

2分ぐらい待ち、お風呂が沸きました。

18:20近くにお風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。

ドライヤーをしました。

目薬をさしました。

19:00、夕食にしたいと思います。

夕食は、うどん(かつおだしめんつゆと醤油をかけて、天かすをかけて)、焼き鳥、小籠包、サラダ、ほうれん草です。

食べ終わり、スマホのやることをやりたいと思います。

20:00過ぎ、レコーダーの録画をブルーレイディスクにダビングしたりしながら、スマホのやることをやりました。

21:00、ダビングをやめ、スマホのやることを終わらせたいと思います。

22:00、好きなyoutuberのラジオが始まり、かなり遠くの県なため、頑張って電波を拾い(ラジオを動かしながら)、聴きながら、スマホのやることをやりました。

22:30、ラジオが終わりました。

22:38、スマホのやることが終わりました。

23:00、録画するのを録画予約し、歯磨きをしました。

23:20近く、終わったので寝たいと思います🥱

おやすみなさい🥱😴

日常生活44日目