4/22日(月)、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱

目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外し、また寝ました😴

8:00の目覚ましで目が覚めました🥱

カーテンを開け、充電器を片付け、お手洗いに行きました。

自分の部屋に戻りました。

スマホのやることをやりたいと思います。

8:50、下に降り、手を洗い、髪にも痒み止めを塗り、髪を結びました。

塗り薬や塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

dポイントアプリのゲームなどをやりながら、着替えたいと思います。

9:25、着替え終わりました。

顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。

9:45、朝食ができたので食べたいと思います。

朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ、焼き鮭です。

10:25、病院に行く前に買い物などがあるため、出かけたいと思います。

病院の時間にユニクロによると間に合わないため、諦めました。

近くのローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

郵便局により、お金をおろしました。

ガソリンスタンドにより、店員にガソリンを入れてもらいました。

鍵屋に行き、合鍵を頼みました。

担当の方がいないため、でき次第連絡もらうことにしまして、預けました。

病院のためいつも停める時間制駐車場に停めました。

走ったり、歩いたりと急ぎました。

11:20過ぎにひにっき、受付をしました。

お手洗いをし、呼べるまで待ちました。

11:30過ぎに呼ばれ、痛い場所があったので、見てもらい、いつもの電気の機械をかけました。

待つ間、無料のWi-Fiに繋ぎ、ブログ更新したり、スマホのやることをやりながら過ごしました。

12:10過ぎに治療が終わりました。

会計を待ちました。

12:20過ぎに会計が終わり、駐車料金が30ぷん100円がまだ何分かあるため、スマホのやることをやりました。

12:33、駐車場に戻りました。

13:00、地元百貨店で美味いものフェアをやってるので、指定駐車場に停め、美味いものフェアで夕食のおかずを買いました。

鍵屋から連絡先が来たので、鍵を取りに行きました。

15:00過ぎに帰宅しました。

お昼を食べたらまた出かけたいと思います。

15:20、お昼にしたいと思います。

お昼は、なんこつ唐揚げ、食パン２枚🍞、きんぴらごぼうです。

食べ終わり、食器や弁当箱を洗い片付けました。

16:00近く、出かけたいと思います。

近くのローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

ホーマックに行き、クローゼットの防虫剤を買いました。

近くのショッピングセンターにより、モーリーファンタジーで、LINE公式からメダル20枚もらえるのをやっていたので、交換し、メダルで遊びました。

ゲットしたメダルは、メダル預け機に預けました。

ショッピングセンターないのスーパーで、夕食当番なため買い物をしました。

17:00過ぎに帰宅しました。

片付けたら、昨日洗い忘れた、仕事の手洗いの服を洗い、お風呂に入りたいと思います。

17:40、お風呂に入りました。

湯を沸かし、沸くまで体などを洗いました。

洗い終わりちょうど湯が沸き、湯に浸かりました。

18:05、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。

ドライヤーをしたら、夕食を作りたいと思います。

19:36、夕食が出来たので食べたいと思います。

夕食は、塩おにぎり、味噌汁、いろん野菜のお浸し、美味いものフェアで買った、白えび天、大分の塩唐揚げ、ピーマンとナスの味噌炒めです。

食べ終わり、食器を洗いを手伝いました。

スマホのやることをやりたいと思います。

22:00、NHK総合を視ていたら、100カメというオードリーさんの番組で、ウェザーニューズ(ウェザーニュース)を特集していたので視ながら、スマホのやることをやりました。

22:45、番組が終わりました。

スマホのやることをやりたいと思います。

23:38、スマホのやることが終わりました。

歯磨きをし、寝る準備をしたいと思います。

00:10、自分の部屋に戻りました。

カーテンを閉め、寝たいと思います🥱

おやすみなさい🥱😴

2024年日常生活38日目