12/29日(金)、6:00の目覚ましで目が覚めました。

目覚ましを止め、設定を解除し、また寝ました😴

7:00の目覚ましで目が覚めました。

目覚ましを止め、また寝ました😴

7:30の目覚ましで目が覚めました。

目覚ましを止め、さらに寝ました😴

8:00の目覚ましで目が覚めました。

目覚ましを止め、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

ブログを更新し、下に降り、手を洗いました。

塗り薬と、塗る湿布を持ち、自分の部屋に戻りました。

体に塗り薬を塗り、痛い場所に塗りました。

着替えたら、カバンなどを持ち、下に降り、顔を洗ったりと、起きる準備をして、朝食を準備したいと思います。

9:28、朝食が出来たので、食べたいと思います。

朝食はら昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、ミニトマト3個、フルーツにりんご3切れです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをしました。

10:00までに終わらせるスマホのやることをやっうたいましたら、お父さんから、神棚そうじを頼まれ、神棚そうじを手伝いました。

10:30過ぎ、神棚そうじが終わり、急いで出かける準備をし、出かけました。

カーポート内右に、ギリギリに停めていて、右のミラーは壊れて閉じないため、ゆっくりと出ました。

近くのローソンに行き、ボスのペットボトルHOTコーヒーを、ポンタアプリで貯めたポイントも使い、買いました。

近くのJAの産直に行きました。

明日から、1週間、家族は帰省するため、野菜などを買いました。

イオンモールに行きました。

お手洗いをし、買うものや、手芸品を買いました。

郵便局によりました。

13:00過ぎ、買うものを買い、13:30過ぎに、シャトレーゼに行きました。

14:00すぎにケーキを買い、地元手芸屋に行き、ぬいぐるみの服の布を買いました。

お昼まだでしたので、近くのローソンにより、サラダと焼き味噌おにぎりをかいました。

14:40過ぎに帰宅しました。

急いで片付け、お昼を食べ、部屋掃除をしたいと思います。

15:00、簡単に買ったお昼ができたので食べたいと思います。

夕食は、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、味噌焼きおにぎり2個です。

食べ終わり、部屋掃除をしました。

お風呂掃除をしました。

お風呂入るまでスマホのやることをやりながら、ぬいぐるみの服を作りをしたいと思います。

17:00過ぎ、お風呂が沸いたので入りたいと思います。

体を洗ったりとして、湯に浸かりました。

17:20過ぎ、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。

夕食まで、スマホのやることをやりながら、ぬいぐるみの服を作りたいと思います。

19:25過ぎ、夕食になったので食べたいと思います。

夕食は、味噌汁、ご飯、お煮しめ、ほうれん草、湯でエビ、ししゃもです。

食べ終わり、食器洗いを手伝いました。

スマホのやることをやりながら、ぬいぐるみの服を作りたいと思います。

21:00過ぎ、スマホのやることが終わり、ぬいぐるみの服作りをやりました。

23:00過ぎ、家族が寝るため、途中でやめ、手芸品を片付け、歯磨きをしました。

寝たいと思います。

おやすみなさい😴

仕事復帰40日目