11/30日(木)、6:00の目覚ましで目が覚めました。

また寝ました。

6:30の目覚ましで目が覚めました。

カーテンを開けたら、歩道にも道路にも、ベチャベチャな水分を含んだ雪が積もっていました。

雪かきしないとなぁ〜😰

お手洗いに行き、下に降り、手を洗い、塗り薬を持って自分の部屋に行きました。

急いで着替えたいと思います。

7:20近く、着替え終わり、下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をしました。

乾燥室の乾いた洗濯物を取り込み、２回目をやるため、２階から洗濯物を持ってきて、お風呂の乾燥室に干しました。　

乾燥室終わるまで、朝食やお弁当を作りたいと思います。

8:23、朝食ができたので食べたいと思います。

朝食は、ほうれん草、冷凍していた味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、焼き鮭です。

家族は、昨日、コロナワクチン接種だったので、安静にするため、まだ寝ているので、起こさないようにしたいと思います。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

乾燥室を見て、乾いていたら取り込みたいと思います。

家族も起きてきて、朝食をを食べたので、食器を洗い片付けました。

乾燥室が終わり、洗濯物をたたみました。

汚れた服を洗濯し、乾燥室に干しました。

水戸黄門再放送をお母さんが視ていたので、一緒に見てしまいました。

11:30過ぎたので、お手洗いをし、11:40近くに家を出ました。

ローソンにより、お昼のお湯やら食べたいものを買いました。

12:00、お昼にしたいと思います。

お昼は、ほうれん草、焼き鮭、きんぴらごぼう、かぼちゃ、減塩ゆかりふりかけおにぎり(梅干しを入れて)、コーンスープです。

食べ終わりました。

ローソンを出たいと思います。

ガソリンが半分になり、ガソリンスタンドにより入れました。

セルフは苦手なため、有人スタンドに行きました。

まだ時間があるため、違うローソンにより、デザートを買いました。

食べ終わり、職場に向かいました。

13:30

近くに職場に着きました。

お手洗いをしたり、歯磨きをしたり、着替えたりして、準備をしました。

13:50、早いですが、仕事を始めたいと思います。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30に休憩しました。

15:00〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーで買い物をして、帰宅しました。

17:50、帰宅しました。

水筒を洗ったり、弁当箱を洗いました。

18:15過ぎ、お風呂に入りたいと思います。

体を洗ったりとして、湯に浸かりました。

18:40チカに上がりました。

体に塗り薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めをスプレーしてドライヤーをしました。

朝とお弁当の鮭を焼きました。

19:30 夕食になったので食べたいと思います。

夕食は、かぼちゃの煮物、おにぎり🍙(減塩ゆかりふりかけをかけて)、味噌汁、水餃子(酢醤油をかけて)、ほうれん草です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

米を炊飯器にセットしました。

なにか食べたくなり、冷凍していたベーグルをトースターで焼き食べました。

スマホのやることを終わらせたいと思います。

22:30、歯磨きをして、スマホのやることを終わらせたら寝たいと思います。

22:50、スマホのやることが終わったので寝たいと思います。

おやすみなさい🥱😴

仕事復帰8日目