11/26日(日)、6:57にお手洗いに行きたくなり、目が覚めました。

ベッド横のカーテンを開け、お手洗いに行きました。

下に降り、手を洗い、お風呂の乾燥室を取りました。

体に薬を塗り、湿布を貼りました。

畳んだ服などを持ち、自分の部屋を戻りました。

着替えたりと思います。

寝るのがかなり遅くなり、眠いです🥱

お風呂そうじをしながら体に薬を塗ったり、湿布を貼ったりしました。

8:00過ぎに自分の部屋を行き、着替えました。

8:30 近国なったので、急いで下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をして、朝食を作りたいと思います。

8:50、朝食ができたので食べたいと思います。

朝食は、食パン🍞1枚(マーガリンを塗って)、サラダ🥗(味塩をかけて)、ブレンド茶です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

目薬をさし、歯磨きをしたら、急いで出かける準備をしたいと思います。

9:00過ぎに出かけました。

近くのマクドナルドでコーヒーを買い、家の鍵かけたか不安になり、一旦帰宅。

色々していて、10:50過ぎに、イオンモールのパン祭りに出かけました。

イオンモールにつき、パン祭り会場(ご当地パンやさ(スーパーのパンコーナーに置くようなメーカー)のパン)に行きました。

こちらでは買えない他県のパン屋のバラパン🌹やのっぽパンなど、今日明日のお昼のパンを買いました。

色々と見てましたら、12:00が過ぎ、イオン側のスーパーにて、コーンスープ、お昼のサラダ🥗、車でのむお茶を買いました。

14:00に帰宅しました。

着替えて、お昼にしたいと思います。

14:23 、お昼が準備できたので食べたいと思います。

お昼は、冷たい豆乳コーンスープ、サラダ🥗(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、きんぴらごぼう、パン祭りで購入下、静岡県の丹郡牛乳のっぽパン、島根県のバラパン🌹です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

薬を飲み、目薬をしました。

スマホのやることをやりながら休みたいと思います。

16:00、お風呂を沸かしました。

歯磨きを忘れてました😅

16:30近く、お風呂が沸きましたので、入りたいと思います。　

体を洗ったりとして湯に浸かりました。

17:05過ぎ、お風呂から上がりました。

体に薬を塗り、着替えました。

髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。

夕食まで、スマホのやることを終わらせたいと思います。

18:45、夕食になったので食べたいと思います。

夕食は、家族がイベントに行って取ってきた餅まきの餅4個、餃子鍋、トマト🍅、胡瓜味噌、茹でイカです。

食べ終わり、せっかくグルメに地元が出るため視ました。

20:00、大河ドラマを視ました。

スマートフォンをしながらするめを大袋1袋を食べました。　しょっぱく、お茶をかなり飲みました。

電池残量が10％切るため、歯磨きをし、22:00からラジオが始まるため、自分の部屋に行きました。

ベッドでラジオを聞いたら寝たいと思います。

22:00からかなり遠い県の東海オンエアラジオを電波を拾い聞きました。

22:30、ラジオが終わったので寝たいと思います。

22:30、ラジオが終わったので寝たいと思います。するめ大袋を食べきり胃が痛いです。

おやすみなさい😴　

仕事復帰4日目