80代でエアロビクスをしている人もいる。すごい！
前のリトリートで驚いたのが、
同室になった方が
80代なんですが
めちゃくちゃ若くて
確かエレベーターがない
5階に住んでると言うことで
一人暮らしで頑張っておられるんですよね
そして、生き生きと、
この最先端の意識の世界を学んでおられて
声もとても張りがあって、大きい声で
気がつくことにとても敏感で
ほんとに明るい素晴らしい笑顔で。
ただ、よく元気で動いてらっしゃる
お年寄りの方々って
どうしても、人の話より
自分の語りの方が多くなってしまうのが
この方は、ほんとに聞く力が素晴らしくて
なおかつ褒める力も素晴らしくて
こういう意識のあり方、
話し方、
話の内容を見ていると、
ほんとに若いなぁと感心していたのです
若く見える
若々しい元気な高齢の方も
もちろんいらっしゃいます。
わが父親も90歳で、
若さ、
元気さにびっくりされることが多いです。
しかも、運動もしないので、何もしてない。
〔80過ぎまではテニスや自転車もしていましたが、自転車でこけてから一切何もしなくなりました。また、継続的にコツコツ毎日っていうのが、だめで、柔軟体操をするとか言うのも苦手な人です〕
コツコツと続けることができない、
努力が嫌いな人なのに。
そして、あまり人の話を聞いたり、
人のことに対して
関心を持とうとしてはしたりしません
ただ、世の中のことに関心を持って
テレビを見てはいます
〔うつになった事はないと思います〕
今日は、体の健康について
特に、体の動きについて
歌ってる時もよく踊っています
本当は勝手に動画撮られてたんですが
あまり変すぎて
あまりに音痴なので
控えておきます笑
いや、いつも講座で
下手すぎる歌を変なジェスチャーで
叫んでるだろ！
とツッコミ入れられそうですが
これは、お申し込みをされた方々の素晴らしき
波動チャージということで
ふふふ
人の体って
じっとしてるようにできてると思わないんですよね
動くように動くようにできてるはずだと思うんです
足があまり歩けなくなってくると
認知症が加速したりするんですよね
皆さんも歩いてますか？