こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
思ったよりも雪が積もったあとは
とても寒くて・・・
でも、意外とあっという間に溶けてしまい
娘が作った雪だるまも
娘が学校から帰ってくる頃には
もうなくなってしまっていました
さて、最近、何人かのかたから
『ベビーマッサージって良いですよね
』
と言っていただくことがあり
嬉しい～
そして、
『下の子にはやってあげたんだけど
上の子にはやってなくて
もっと早くベビーマッサージを
知っていたら良かった』
というかたも多くて
本当に、そうなんですよね
ベビーマッサージの良さが分かると
もっと早くから知ってたら・・・
もっと小さい頃からやってあげていたら・・・
って、思ってしまうんです
でも、ベビーでは、なくなってしまっても
『触れる』っていうことは
いつから始めても遅くない！
いつからでも、いつまででも、できることも
良いところなんです
『触れる』ことで分泌される
オキシトシン(幸せホルモン)は
ストレスが減ったり
幸せな気持ちになったりするホルモン
これは、大きくなっても(大人になっても)
分泌します！
オキシトシンが分泌すると
心の安定につながったり
良いことがたくさんあるんです
大きくなって
全身しっかりマッサージができなくても
足だけ、背中だけなど
やりやすいところだけでOK！
ベビーマッサージは
小さい頃からできれば一番ですが
『触れる』ことは、
いつからでも、始められますよ
ベビーマッサージとママ仲間作りの子育ちサークル
子育ちサークルはしばらくお休みします↓
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