こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
昨日、書いたバリニーズマッサージの記事
↓
このときのカードが『心の癒し』だったのですが
実はずっと、Asamiさんのところで
カードを引くと
自分時間を大切に
自分を喜ばせる
という意味のカードが出てきて・・・
2024年1月のときのカード
↓
本当にずっと、私にとってのテーマ
なのですね
自分を大切に、自分を喜ばせる
って思ったとき
みなさんは何をされますか？
一日中、好きなことをする？
逆に、何もしないでゆっくりする？
好きなことをしていいっていうとき
何をしますか？
ワクワクすることは何ですか？
↑
これ、最近よく考えることで・・・
もちろん、ベビーマッサージは大好きで
赤ちゃんや子どもも大好きで
でも、1人で何かすると言ったら
美味しいものを食べたり
甘いものを食べたり
家で本を読んだりゴロゴロしたりするのも
好きですし
外に出て自然に触れたり
ちょっとお散歩するのも好きです
近くの高幡不動尊にもよく行きます
こういうちょっとしたことから
自分を満たしていくと良いのかな
って思いながら
そのときそのときの自分の気持ちを大切にして
今ある幸せも感じられると良いな
って思います
とりとめのないブログになってしまいましたが
まだまだずっと
自分を大切に、自分を喜ばせて癒す
というのは私のテーマなのかもしれません
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