こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
新年度が始まって、気持ちもソワソワ
暑くなったり風が強かったり雨が降ったり
というこの気候もあって
なんだか疲れがとれない、というかたも多いのでは
もれなく私もそうなのですが
自律神経が乱れて
身体も心も落ち着かないような感じです
こういうときって
ベビーマッサージをすると良い！
ということは分かっていても
なかなかできない・やる気が出ない
ってなってしまいませんか
それでも良いんです！
無理にやろうとしなくても大丈夫！
疲れているのに
やらなきゃっていう使命感だけでやっていても
赤ちゃんには伝わりますからね
もしかすると触れているうちに
ママも穏やかな気分になってくる
ということもあるかもしれません
それならいいのですが、そうでなければ
ベビーマッサージをしようとは思わずに
少しの間、頭の中を空っぽにして
赤ちゃんをギューッと抱っこしてあげる
これだけで十分です
ベビーマッサージは
赤ちゃんもママも気分が良いときにしてくださいね！
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