こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
いつも
ベビマとアロマ、触れ合い遊びとアロマ
でアロマを担当していただいている
やよいさんのアロマの講座に
参加しました
前回は6月にローズマリーチンキで
化粧水作りをしました！
↓
今回はアロマのリラックススプレー作り
とっても良い香りで
作っているだけでリラックスできました！
今回のテーマは『リラックス』
だったので、参加者みなさんが
『自分がリラックスするとき』の話を
しました！
ちなみに私は
アロマオイルなどを入れて
お風呂にゆっくり入る
手軽にリラックスしたいときは
スイーツを食べる
他のかたのリラックス方法も
聞いているだけで
体が緩む感じでしたよ
そのあとはお楽しみのランチ！
ランチもリラックスランチでした！
いつも本当に美味しいお料理を
ありがとうございます！
お家では絶対に作らない(作れない)
お料理ばかり
そして今回はさらにリラックス
白ワイン付きでした
アルコールが入ると緩みますね
美味しいお料理に美味しいワイン
とってもリラックスした
楽しい時間でした
子育ちサークル募集中
子育ちサークル9期は9/21(水)スタート！→受付終了
10期は1月末スタート(11月募集開始)
11期は5月中旬スタート(3月募集開始)
募集中の講座・イベント10/17(月)ベビマとアロマ(ハロウィン消臭剤づくり)in万願寺交流センター10/25(火)触れ合い遊びとアロマ(ハロウィン消臭剤づくり)in東部会館