心の荷物を手放して人生を輝かせる傾聴☆話し処～Anela～

元気な心へと導く傾聴istの海音（けいちょういすとのあまね）です。

今日の神戸は雨でした。

一日中雨だったのかな・・。

ずっと室内にいたのでわかりません＾＾；

でも、朝の通勤も帰宅のときも、一滴も雨に当たることなく移動できました。

朝は、お日様が燦々と照り、日傘を持って出かけました。

帰宅時は、六甲の山の上に真っ赤な夕焼けを見ながら帰ってきました。

大阪のほうの空は真っ黒い雨雲でしたが・・ラッキーでした。

最近、ラッキーなことが本当に多い！

ラッキーを引き寄せるコツは・・・

偶然？

たまたま？

そういう考え方もありだと思います。

でも私は、最近の私の行動を振り返って思い当たることは・・・

感謝する機会が多かったということでしょうか。

「ありがとう」

言った人も言われた人も気持ちよくなれる言葉、魔法の言葉ですよね

感謝する機会が多かったということは、たくさんの人に助けて頂いたということ。

人間、完璧ではないんです。

ミスもするし、忘れることもあります。

それを助けてもらったときに、「ありがとう」と言える素直さが大事です・・（って、私も身内には中々言えない時も）

感謝をするとめぐりめぐって、良いことがたくさん起きるかも？

本日もお読み頂きありがとうございます。

元気な心へと導く傾聴istの海音（けいちょういすとのあまね）です。

先ほど、ＪＲ住吉の駅前で、外国人に道を聞かれました。

私、本当によく、道を聞かれます。

特に、迷ってる時ほどよく

今日は、お迎えを待っていて、迷っていなかったのですが、聞かれたお店の場所がわからず＾＾；

私はわからないけど、目の前に交番があるから、そこで聞きましょう

と、交番に入っていっても、電話が２台あるだけ。

電話の使い方もわからず（受話器上げるだけで繋がると思ったら繋がらず）、どうしましょ

って言ってたら、パトロール中の警察官が続々とお戻り。

お店の名前の名前を言ってみても、新人らしき女性警察官はちんぷんかんぷんなご様子。

地図の見方もあまり詳しくないご様子。

道に迷われてた方が、お店の電話番号を発見！

私が直接お店に問い合わせ

駅の北側にあるお店と判明！

お店の前までお送りさせて頂きました。

私に声をかけてくれてありがとうございます。

お役に立てた嬉しさを味わわせてくれてありがとうございます。

素敵な出会いに感謝

本日もお読み頂きありがとうございます。

元気な心へと導く傾聴istの海音（けいちょういすとのあまね）です。

「怒りを静める方法」というものを検索してみました。

実は、ここのところ、たくさんの「怒り」が、次から次へと出てきて、過食に陥っていました。

「怒り」で検索すると、「不安」について書かれてるサイトばかりが、ヒットするのですが、私は「不安」があるんじゃなくて、ただ「怒り」を静めたいだけなのに・・。

「怒り」はカルシウム不足だと起こりやすい、とか、ビタミンＣを摂ると良いとか書いてあるのですが、毎日フルーツとサラダ、野菜スープと、先日書いた「マルチビタミン＆ミネラル」 を摂取しているので、栄養不足は考えられないし・・。

・・・と、今朝までは、その「怒り」が「不安」から来てることに、全く気がついていませんでした。

検索結果で、あんなにも「不安」について見ていたのに・・。

ここ２週間くらいでしょうか、私が決断したことに対して、「本当にその決断で良いの？」「やめたほうが良いんじゃないの」と、何人の人に言われたでしょうか。

もう私の中で決定して「こうするの！」って言ってることに対しての、その言葉・・。

結果、自分の判断が間違ってるのかも？という「不安」に襲われ、その矛先が「どうして○○さんは、こんなことを言うんだろう」「○○さんには関係ないのにどうして口を出して来るんだろう」という「怒り」に変わっているということに、今朝気がつきました＾＾；

「怒り」は「不安」から来るんですね。

では、その「不安」は、どうしたらなくなるのでしょうか。

それは、「自分を信じる」ということ。

貴方の人生は貴方のもの。

貴方が貴方自身の未来を作り上げていくということ。

貴方の人生には、貴方に責任があるということ。

「私の決断は間違っていなかった」と思ったら、雲が晴れていくように、すーっと、「怒り」も収まりました。

昨日は、本当に良く食べました＾＾；

おなかが痛くても、吐きそうになっても、食べ続けていました。

でも、「過食する私も有」です。

結果、自分で悩みを解決できましたし。

またひとつの壁を乗り越えた、という「自信」にもつながりますし。

人は日々学び。

こうやって、成長していくんだな、と思いました。

本日もお読み頂きありがとうございます。